अल्कोहल पॉइजनिंग या अल्कोहल
विषाक्तता, जिसे
अल्कोहल ओवरडोज़ (alcohol overdose) के रूप में भी जाना जाता
है, एक
संभावित जीवन-घातक स्थिति है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति कम अवधि के भीतर बड़ी
मात्रा में शराब का सेवन करता है। यह तब होता है जब शरीर शराब का उसी दर से चयापचय
करने में असमर्थ होता है जिस दर से इसका सेवन किया जा रहा है।
बहुत अधिक शराब पीने से आपकी श्वास
(breathing),
हृदय गति (heart rate), शरीर का तापमान
और गैग रिफ्लेक्स (gag reflex) प्रभावित हो सकता है और संभावित
रूप से कोमा और मृत्यु हो सकती है। बीयर (beer), या
शराब सहित किसी भी प्रकार की शराब पीने से अल्कोहल पॉइजनिंग हो सकती है। जैसे-जैसे
आपका पेट शराब को पचाता और अवशोषित करता है,
शराब आपके रक्तप्रवाह (blood flow) में प्रवेश करती है और आपके रक्त
में शराब का स्तर बढ़ने लगता है।
आपका लीवर शराब को तोड़ता है।
लेकिन जब रक्त में अल्कोहल का स्तर अधिक होता है, तो आपका अभिभूत लीवर विषाक्त पदार्थों को जल्दी से पर्याप्त
रूप से दूर नहीं कर पाता है।
अल्कोहल पॉइज़निंग तब भी हो सकती है जब वयस्क या बच्चे गलती से या जानबूझकर
घरेलू उत्पाद पीते हैं जिनमें अल्कोहल होता है। शराब एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र
अवसादक है, और
अधिक मात्रा में सेवन करने से गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। जब रक्त में अल्कोहल का
स्तर तेजी से बढ़ता है,
तो यह श्वास, हृदय
गति और शरीर के तापमान विनियमन सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों को ख़राब कर सकता है।
शराब के जहर से हर साल कम से कम 2,200 लोगों की मौत
हो जाती है। आंकड़े बताते हैं कि 35 से 64 वर्ष के बीच
के पुरुष आमतौर पर इससे मरने वाले होते हैं। हालांकि, किसी को भी
जहरीली शराब मिल सकती है. लेकिन निम्न स्थितियां इसके जोखिम को ज्यादा बढ़ा देती
हैं :-
1. उम्र।
2. पेट
में भोजन की मात्रा कम या ज्यादा।
3.
ज्यादा शराब पीना।
अल्प अवधि में अत्यधिक मात्रा में
शराब का सेवन करने से अल्कोहल विषाक्तता होती है। शराब को चयापचय करने की शरीर की
क्षमता सीमित है, और जब
बड़ी मात्रा में तेजी से सेवन किया जाता है,
तो यकृत और अन्य अंग इसे प्रभावी ढंग से संसाधित करने के लिए संघर्ष करते हैं।
अल्कोहल रक्तप्रवाह में जमा हो जाता है,
जिससे शरीर पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है।
अल्कोहल पॉइजनिंग में कई कारक
योगदान दे सकते हैं :-
1. अत्यधिक
शराब पीना (binge drinking) :- अत्यधिक शराब
पीना, जिसमें
कम समय सीमा में बड़ी मात्रा में शराब का सेवन शामिल है, अल्कोहल
पॉइजनिंग के खतरे को काफी बढ़ा देता है। अल्कोहल के तीव्र प्रवाह से शरीर अभिभूत
हो जाता है, और
सामान्य चयापचय प्रक्रियाएँ जारी नहीं रह पाती हैं।
2. उच्च
रक्त अल्कोहल सांद्रता (बीएसी) (high blood alcohol concentration (BAC) :- जब
रक्त अल्कोहल सांद्रता (बीएसी) खतरनाक स्तर तक पहुंच जाती है तो अल्कोहल विषाक्तता
होने की संभावना अधिक होती है। कई देशों में ड्राइविंग की कानूनी सीमा आम तौर पर 0.08% बीएसी है, लेकिन अल्कोहल
विषाक्तता इससे कहीं अधिक स्तर पर हो सकती है।
3. शराब
पीने के खेल या चुनौतियाँ (drinking games or challenges) :- शराब
पीने के खेल या चुनौतियों में शामिल होना जिसमें जल्दी से बड़ी मात्रा में शराब का
सेवन शामिल हो, बेहद
खतरनाक हो सकता है और अल्कोहल पॉइजनिंग के खतरे को बढ़ा सकता है।
4. अल्कोहल
को अन्य पदार्थों के साथ मिलाना (mixing alcohol with other substances) :-
अल्कोहल को अन्य पदार्थों,
जैसे कि कुछ दवाओं या अवैध दवाओं के साथ मिलाने से इसके प्रभाव तेज हो सकते
हैं और अल्कोहल विषाक्तता का खतरा बढ़ सकता है।
5. सहनशीलता
की कमी (lack of tolerance) :- जो व्यक्ति
शराब पीने के आदी नहीं हैं या उनमें शराब के प्रति कम सहनशीलता है, उनमें अल्कोहल
विषाक्तता की आशंका अधिक होती है।
6. आयु और
शारीरिक वजन (age and body weight) :- कम उम्र के
व्यक्ति और कम वजन वाले लोग अल्कोहल को प्रभावी ढंग से चयापचय करने की उनकी क्षमता
में कमी के कारण अल्कोहल विषाक्तता के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
7. अधिक
मात्रा में शराब पीना (binge drinking) :- लंबे समय तक
लगातार और अत्यधिक शराब पीने से भी अल्कोहल विषाक्तता हो सकती है। अधिक शराब के
सेवन का संचयी प्रभाव शरीर की इसे संसाधित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि
अल्कोहल विषाक्तता एक गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति है जिस पर तत्काल ध्यान देने की
आवश्यकता है। यदि किसी में अल्कोहल पॉइजनिंग के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत
चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
अल्कोहल पॉइजनिंग कितनी खतरनाक हो
सकती है, इसके
लक्षणों को समझना जरूरी है। अल्कोहल पॉइजनिंग के लक्षण स्थिति की गंभीरता के आधार
पर भिन्न हो सकते हैं। इन लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अल्कोहल
पॉइजनिंग जीवन के लिए खतरा हो सकती है। शराब की तेज गंध (strong smell
of alcohol) के अलावा यहां कुछ सामान्य संकेत और लक्षण दिए गए हैं
:-
1. भ्रम
और भटकाव (confusion and disorientation) :-
प्रभावित व्यक्ति भ्रमित हो सकता है,
उसे ध्यान केंद्रित करने या अपने परिवेश को समझने में कठिनाई हो सकती है, और अस्पष्ट
वाणी प्रदर्शित कर सकता है।
2. उल्टी (Vomit) :- मतली और उल्टी अल्कोहल पॉइजनिंग के
सामान्य लक्षण हैं। शरीर उल्टी उत्पन्न करके अतिरिक्त शराब को खत्म करने की कोशिश
करता है।
3. दौरे (seizures) :- गंभीर
मामलों में, अल्कोहल
पॉइजनिंग दौरे को ट्रिगर कर सकती है,
जो अचानक, अनियंत्रित
गति या ऐंठन है।
4. धीमी
या अनियमित श्वास (slow or irregular breathing) :- शराब
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबा देती है,
जिससे श्वास धीमी, उथली
या अनियमित हो सकती है। व्यक्ति को सांस लेने में अंतराल (एपनिया) का भी अनुभव हो
सकता है।
5. नीली
या पीली त्वचा (blue or pale skin) :- अल्कोहल
विषाक्तता से शरीर के तापमान में कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा नीली या पीली दिखाई देने लगती है।
6. बेहोशी
या जागने में असमर्थता (unconsciousness or inability to wake up) :- गंभीर
अल्कोहल पॉइजनिंग के कारण चेतना की हानि हो सकती है या नींद से जागने में असमर्थता
हो सकती है। व्यक्ति बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अनुत्तरदायी हो सकता है।
7. हाइपोथर्मिया
(शरीर का कम तापमान) (hypothermia) :- शराब शरीर की
तापमान-विनियमन क्षमता को कम कर सकती है,
जिससे हाइपोथर्मिया (शरीर का असामान्य रूप से कम तापमान) हो सकता है। व्यक्ति
को छूने पर ठंड लग सकती है और शरीर का तापमान कम होने के कारण कंपकंपी और भ्रम के
लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
8. धीमी
हृदय गति (slow heart rate) :- अल्कोहल
पॉइजनिंग के कारण हृदय गति धीमी और अनियमित हो सकती है, जो खतरनाक हो
सकती है।
अल्कोहल विषाक्तता पैदा करने के
लिए आवश्यक अल्कोहल की मात्रा किसी व्यक्ति के वजन, सहनशीलता,
चयापचय और समग्र स्वास्थ्य सहित विभिन्न कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है।
एक सटीक सीमा स्थापित करना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि व्यक्ति शराब के प्रति अलग-अलग
प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
हालाँकि, अल्कोहल
विषाक्तता तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति कम समय में खतरनाक मात्रा में शराब का
सेवन करता है। आम तौर पर,
अत्यधिक शराब पीने या बड़ी मात्रा में शराब का तेजी से सेवन करने से अल्कोहल
विषाक्तता का खतरा काफी बढ़ जाता है। अत्यधिक शराब पीने को आम तौर पर लगभग दो घंटे
की अवधि के भीतर महिलाओं के लिए चार या अधिक मानक मादक पेय या पुरुषों के लिए पांच
या अधिक पेय का सेवन करने के रूप में परिभाषित किया गया है।
कुछ संदर्भ प्रदान करने के लिए, अल्कोहलिक पेय
में आमतौर पर लगभग 14 ग्राम
(0.6 औंस)
शुद्ध अल्कोहल माना जाता है। इसका मोटे तौर पर अनुवाद इस प्रकार है:
·
12 औंस (355 मिलीलीटर)
नियमित बियर, आमतौर
पर लगभग 5%
अल्कोहल सामग्री
·
5 औंस (148 मिलीलीटर)
वाइन, आमतौर
पर लगभग 12%
अल्कोहल सामग्री
·
1.5 औंस (44 मिलीलीटर)
आसुत स्पिरिट, जैसे वोडका (Vodka),
रम (Rum), जिन (Gin), या व्हिस्की (Whiskey), आमतौर पर लगभग 40% अल्कोहल
सामग्री (80
प्रमाण)
कम समय में बड़ी संख्या में मानक
पेय का सेवन करने से शरीर की अल्कोहल को संसाधित करने की क्षमता प्रभावित हो सकती
है, जिससे
अल्कोहल विषाक्तता हो सकती है। हालाँकि,
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत सहनशीलता और संवेदनशीलता अभी भी
भिन्न हो सकती है, और कुछ
मामलों में अल्कोहल की कम मात्रा के साथ भी अल्कोहल विषाक्तता हो सकती है, खासकर यदि
व्यक्ति विशेष रूप से संवेदनशील है या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं।
अल्कोहल विषाक्तता के लक्षणों को
पहचानना और यदि आपको संदेह है कि किसी को इसका अनुभव हो रहा है तो तत्काल चिकित्सा
सहायता लेना महत्वपूर्ण है। संभावित जीवन-घातक जटिलताओं को रोकने के लिए अल्कोहल
पॉइजनिंग के प्रबंधन और उपचार में शीघ्र चिकित्सा ध्यान महत्वपूर्ण है।
अल्कोहल पॉइजनिंग एक गंभीर स्थिति है जो विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती है,
जिनमें से कुछ जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं। इन
जोखिमों को कम करने के लिए शीघ्र चिकित्सा सहायता महत्वपूर्ण है। यहाँ अल्कोहल
पॉइजनिंग से जुड़ी कुछ संभावित जटिलताएँ दी गई हैं:
1. श्वसन अवसाद (respiratory depression) :- शराब एक
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद है जो श्वसन प्रणाली को धीमा या दबा सकता है। इससे
उथली या अनियमित साँस लेना, श्वसन रुकना या साँस लेना पूरी तरह
बंद हो सकता है। गंभीर श्वसन अवसाद के परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की कमी हो सकती है और
संभावित रूप से मस्तिष्क क्षति या मृत्यु हो सकती है।
2. दम घुटना (to
suffocate) :- अल्कोहल पॉइजनिंग में उल्टी आम है, और यदि कोई व्यक्ति बेहोश है या अपने वायुमार्ग की रक्षा करने में असमर्थ है,
तो उल्टी के कारण सांस के जरिए सांस लेने का खतरा
होता है। यह वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है और दम घुटने का कारण बन सकता है या
एस्पिरेशन निमोनिया का कारण बन सकता है, जो पेट की सामग्री के साँस लेने के कारण होने वाला फेफड़ों का संक्रमण है।
3. हाइपोथर्मिया (hypothermia) :- शराब शरीर के तापमान को कम कर
सकती है, जिससे हाइपोथर्मिया हो सकता है। जब
शरीर का तापमान काफी गिर जाता है, तो इसके परिणामस्वरूप भ्रम,
चक्कर आना, हृदय गति धीमी होना, उथली सांस लेना और यहां तक कि
हृदय गति रुकना भी हो सकता है।
4. निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (dehydration and electrolyte imbalance) :- शराब एक मूत्रवर्धक है, जो मूत्र उत्पादन को बढ़ाती है और निर्जलीकरण का कारण बन
सकती है। अत्यधिक शराब का सेवन शरीर के इलेक्ट्रोलाइट संतुलन (electrolyte balance) को बाधित कर सकता है, जिससे सोडियम,
पोटेशियम और अन्य महत्वपूर्ण खनिजों में असंतुलन हो
सकता है। गंभीर निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन अंग की शिथिलता और संभावित
रूप से जीवन-घातक जटिलताओं का कारण बन सकता है।
5. मस्तिष्क क्षति (brain damage) :- अल्कोहल पॉइजनिंग मस्तिष्क के कार्य को ख़राब कर सकती है,
जिससे भ्रम, स्मृति हानि, दौरे और यहां तक कि स्थायी
मस्तिष्क क्षति हो सकती है। गंभीर अल्कोहल पॉइजनिंग सेरेब्रल एडिमा (cerebral edema) का कारण
बन सकती है, जो द्रव संचय में वृद्धि के कारण
मस्तिष्क में सूजन है।
6. कार्डियक अतालता (cardiac arrhythmia) :- रक्तप्रवाह में अल्कोहल का उच्च
स्तर हृदय की सामान्य विद्युत गतिविधि को बाधित कर सकता है,
जिससे अनियमित हृदय ताल (अतालता – arrhythmia) हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप
हृदय गति तेज़ या धीमी हो सकती है, धड़कन बढ़ सकती है या यहां तक कि कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है।
7. कोमा या मृत्यु (coma or death) :- अल्कोहल पॉइजनिंग के गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति कोमा में जा सकता है, जो बेहोशी की स्थिति है। शीघ्र चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना,
अल्कोहल पॉइजनिंग श्वसन विफलता,
हृदय गति रुकने या अन्य जटिलताओं के कारण घातक हो
सकती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अल्कोहल विषाक्तता एक चिकित्सीय आपात स्थिति है,
और किसी को भी अल्कोहल विषाक्तता का संदेह होने पर
तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
अल्कोहल पॉइजनिंग एक गंभीर और संभावित जीवन-घातक स्थिति है। जबकि तत्काल ध्यान
तत्काल चिकित्सा आपातकाल को संबोधित करने पर है, अल्कोहल पॉइजनिंग से दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव भी
उत्पन्न हो सकते हैं। ये प्रभाव विषाक्तता की गंभीरता और व्यक्तिगत कारकों के आधार
पर भिन्न हो सकते हैं। यहां कुछ संभावित दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव दिए गए हैं:
1. अंग क्षति (organ
damage) :- अत्यधिक शराब का सेवन,
जिसमें अल्कोहल विषाक्तता की घटनाएँ भी शामिल हैं,
समय के साथ विभिन्न अंगों को नुकसान पहुँचा सकता है।
लंबे समय तक शराब के सेवन से लीवर की क्षति (जैसे अल्कोहलिक हेपेटाइटिस [alcoholic hepatitis], सिरोसिस [cirrhosis]), अग्नाशयशोथ (pancreatitis), हृदय रोग (heart disease) और गुर्दे की क्षति (kidney damage) हो सकती है।
2. तंत्रिका संबंधी विकार (neurological disorders) :- अल्कोहल पॉइजनिंग तंत्रिका तंत्र पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल
सकती है। लगातार शराब के सेवन से संज्ञानात्मक हानि, स्मृति समस्याएं (memory
problems), ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और
अवसाद (Depression) और चिंता जैसे मूड संबंधी विकार हो सकते हैं। गंभीर मामलों
में, अल्कोहल पॉइजनिंग वर्निक-कोर्साकॉफ
सिंड्रोम (Wernicke-Korsakoff syndrome) के विकास में योगदान कर सकती है, एक मस्तिष्क विकार जो भ्रम, स्मृति हानि और अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षणों से विशेषता है।
3. मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार (substance abuse disorders) :- अल्कोहल पॉइजनिंग का अनुभव कुछ
व्यक्तियों के लिए एक चेतावनी हो सकती है, जो उन्हें अपनी शराब सेवन की आदतों का पुनर्मूल्यांकन करने
के लिए प्रेरित कर सकती है। हालाँकि, दूसरों के लिए, यह शराब के दुरुपयोग या निर्भरता
के अंतर्निहित पैटर्न का संकेत हो सकता है। अल्कोहल पॉइजनिंग शराब सेवन विकार का
एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है, और लगातार शराब के दुरुपयोग से
स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं और लत संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
4. दुर्घटनाओं और चोटों का बढ़ता जोखिम (increased risk of accidents and injuries) :- अल्कोहल पॉइजनिंग के प्रकरणों में
अक्सर उच्च स्तर का नशा, निर्णय, समन्वय और सजगता ख़राब हो जाती है। इससे दुर्घटनाओं और
चोटों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे गिरना,
कार दुर्घटनाएं, या अन्य घटनाएं। इन दुर्घटनाओं के दीर्घकालिक परिणाम हो
सकते हैं, जिनमें स्थायी विकलांगता या
दीर्घकालिक दर्द शामिल है।
5. सामाजिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव (social and psychological effects) :- अल्कोहल पॉइजनिंग किसी व्यक्ति के
व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। यह रिश्तों में तनाव पैदा
कर सकता है, सामाजिक अलगाव को जन्म दे सकता है
और अवसाद, चिंता या मादक द्रव्यों के सेवन
संबंधी विकारों जैसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों में योगदान कर सकता है।
अल्कोहल पॉइजनिंग का निदान आमतौर पर चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण और प्रयोगशाला परीक्षणों के संयोजन के आधार
पर किया जाता है। निदान स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, जैसे डॉक्टर या आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों द्वारा किया
जाता है, जो व्यक्ति के लक्षणों और नैदानिक
प्रस्तुति का आकलन करते हैं। यहां अल्कोहल पॉइजनिंग के लिए उपयोग की जाने वाली
कुछ सामान्य निदान विधियां दी गई हैं :-
1. चिकित्सा इतिहास (medical history) :- स्वास्थ्य सेवा प्रदाता व्यक्ति की शराब की खपत के बारे में पूछेगा,
जिसमें शराब के प्रकार और मात्रा और शराब का सेवन
करने की समय सीमा शामिल होगी। वे अल्कोहल पॉइजनिंग या शराब से संबंधित जटिलताओं के
किसी भी पिछले प्रकरण के बारे में भी पूछताछ कर सकते हैं।
2. शारीरिक परीक्षण (physical examination) :- व्यक्ति के महत्वपूर्ण संकेतों (जैसे, हृदय गति, रक्तचाप, श्वसन दर), शरीर का तापमान,
मानसिक स्थिति और शराब के नशे के लक्षण (जैसे,
सांस में शराब की गंध) का आकलन करने के लिए एक
संपूर्ण शारीरिक परीक्षण किया जाता है। , अस्पष्ट वाणी, अस्थिर चाल)। स्वास्थ्य सेवा
प्रदाता जटिलताओं या अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के किसी भी लक्षण पर भी
ध्यान देगा।
3. रक्त अल्कोहल सांद्रता (बीएसी) माप (Blood Alcohol Concentration (BAC) Measurement) :- रक्त अल्कोहल सांद्रता को रक्त
परीक्षण के माध्यम से मापा जा सकता है। यह परीक्षण रक्तप्रवाह में अल्कोहल के स्तर
को निर्धारित करता है और अल्कोहल विषाक्तता की पुष्टि करने में मदद करता है।
हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि
निदान केवल बीएसी स्तरों पर आधारित नहीं है, क्योंकि लक्षण और नैदानिक प्रस्तुति भी महत्वपूर्ण कारक
हैं।
4. प्रयोगशाला परीक्षण (laboratory test) :- यकृत समारोह (liver function), गुर्दे समारोह (renal function),
इलेक्ट्रोलाइट स्तर (electrolyte level) और अंग क्षति या शिथिलता (organ damage or dysfunction) के अन्य मार्करों का आकलन करने के लिए अतिरिक्त प्रयोगशाला परीक्षण आयोजित
किए जा सकते हैं। ये परीक्षण व्यक्ति की समग्र स्वास्थ्य स्थिति और अल्कोहल
पॉइजनिंग से जुड़ी किसी भी संभावित जटिलताओं के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान
कर सकते हैं।
5.
रक्त परीक्षण (Blood test) :- एक प्रयोगशाला
तकनीशियन एक सुई से थोड़ी मात्रा में रक्त निकालता है। तकनीशियन तब बीएसी के लिए
विश्लेषण करता है। आपके द्वारा अंतिम पेय का सेवन करने के छह से 12 घंटे के भीतर
रक्त परीक्षण सबसे सटीक होता है।
अगर किसी को अल्कोहल पॉइज़निंग है, तो उसे तुरंत
जीवन रक्षक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। एक चिकित्सा सेटिंग में, स्वास्थ्य
देखभाल पेशेवर उपयोग करेंगे:
1. IV तरल पदार्थ (IV fluids)
:- निर्जलीकरण के इलाज के लिए डॉक्टर अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ
देते हैं। तरल पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर को भी बढ़ा सकते हैं।
2. ऑक्सीजन (Oxygen) :- डॉक्टर
नाक प्रवेशनी (नाक से जुड़ी लचीली ट्यूब) का उपयोग करके ऑक्सीजन दे सकते हैं। अगर
किसी व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी हो तो वे विंडपाइप में एक छोटी ट्यूब डाल
सकते हैं।
3. पेट की
पम्पिंग (Stomach pumping) :- एक
ट्यूब का उपयोग करके, स्वास्थ्य
सेवा प्रदाता विषाक्त पदार्थों के पेट को साफ कर सकते हैं।
4.
रक्त निस्पंदन (Blood filtration)
:- यदि गुर्दे काम करने में सक्षम नहीं हैं, तो प्रदाता
रक्त से शराब को छानने के लिए डायलिसिस शुरू कर सकते हैं।
अल्कोहल पॉइजनिंग को रोकने के लिए, अपनी शराब की
खपत को सीमित करें। आपको यह जानने की जरूरत है कि कब पर्याप्त पर्याप्त है। यदि आप
या आपका कोई मित्र शराब पी रहे हैं,
तो इस बात पर ध्यान दें कि आप कितना पीते हैं और कितनी जल्दी पीते हैं। यदि
कोई मित्र बहुत अधिक तेजी से पीता हुआ प्रतीत होता है, तो हस्तक्षेप
करने का प्रयास करें और सीमित करें कि उनके पास कितना अधिक है। मॉडरेशन हमेशा
महत्वपूर्ण होता है। एक घंटे में एक अल्कोहल युक्त पेय से अधिक न पिएं। इसके
अतिरिक्त, आप
अल्कोहल विषाक्तता को निम्न द्वारा रोक सकते हैं :-
1. पीने
के खेल से बचें: खेल प्रतिभागियों पर शराब पीने का दबाव डाल सकते हैं।
2. हाइड्रेटेड
रहें: शराब युक्त हर पेय के बाद पानी पिएं।
3. शराब
और दवा का मिश्रण न करें: प्रिस्क्रिप्शन दवाएं लेते समय कभी भी शराब न पिएं।
4. पहले
खाएं: खाली पेट न पिएं।
5. सतर्क
रहें: यदि आप इसकी सामग्री को नहीं जानते हैं या यदि यह ऊर्जा पेय के साथ मिश्रित
है तो पेय से बचें।
ध्यान रहें,
शराब पीना न केवल सेहत बल्कि परिवार और समाज के लिए भी घातक है।
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