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ब्लेफेराइटिस क्या है? कारण, लक्षण और इलाज | Blepharitis in Hindi

ब्लेफेराइटिस क्या है? What is Blepharitis?

ब्लेफेराइटिस, का अर्थ है पलक की सूजन (eyelid swelling)। आपकी पलकों के किनारे लाल या गहरे रंग के हो जाते हैं और सूजे हुए और पपड़ीदार हो जाते हैं। ब्लेफेराइटिस आमतौर पर दोनों आंखों को प्रभावित करता है। यह तब हो सकता है जब त्वचा की स्थिति जलन का कारण बनती है, जब आप संक्रमण विकसित करते हैं या जब तेल ग्रंथियां (oil glands) बंद हो जाती हैं। ये सारी चीजें एक बार में भी हो सकती हैं।

ब्लेफेराइटिस सूजन के लिए एक शब्द है, लेकिन इससे आपकी आंखों में संक्रमण (eye infection) हो सकता है। हालाँकि, ब्लेफेराइटिस के अधिकांश मामले संक्रामक नहीं होते हैं। वे अंधेपन की ओर ले जाने की संभावना नहीं रखते हैं।

ब्लेफेराइटिस कितना आम है? How common is Blepharitis?

नेत्र रोग विशेषज्ञों और ऑप्टोमेट्रिस्ट (optometrist) के एक सर्वेक्षण ने बताया कि वे जिन लोगों को देखते हैं उनमें से लगभग आधे लोगों में ब्लेफेराइटिस के लक्षण दिखाई देते हैं। स्थिति सामान्य है और लक्षण प्रबंधनीय हैं।

ब्लेफेराइटिस आमतौर पर दोनों लिंगों के वयस्कों और बच्चों को समान रूप से प्रभावित करता है। हालांकि, एक रूप - स्टैफिलोकोकल ब्लेफेराइटिस (staphylococcal blepharitis) - मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है। यह लगभग 80% मामलों का सच है।

क्या विभिन्न प्रकार के ब्लेफेराइटिस हैं? Are there different types of Blepharitis?

ब्लेफेराइटिस दो प्रकार के होते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपकी पलकों पर कहाँ स्थित है। वे निम्न हैं :-

1. पूर्वकाल ब्लेफेराइटिस (anterior blepharitis) :- यह प्रकार तब होता है जब आपकी पलक का सामने का बाहरी हिस्सा, जहां पलकें आपकी पलकों से निकलती हैं, लाल या गहरे रंग की होती हैं और सूजी हुई होती हैं, या जब आपकी पलकों पर रूसी होती है।

2. पोस्टीरियर ब्लेफेराइटिस (posterior blepharitis) :- यह तब होता है जब आपकी पलक के नीचे तेल बनाने वाली मेइबोमियन ग्रंथियां (meibomian glands) गाढ़े/अस्वास्थ्यकर तेल का उत्पादन करती हैं।

ब्लेफेराइटिस के संकेत और लक्षण क्या हैं? What are the signs and symptoms of Blepharitis?

ब्लेफेराइटिस के कई संकेत और लक्षण हैं। उनमें निम्न शामिल हो सकते हैं :-

1. सूजी हुई पलकें और/या तैलीय पलकें।

2. लाल, चिड़चिड़ी आँखें जो खुजली करती हैं या जलती हैं।

3. पलकों और पलकों के किनारों पर पपड़ी जमना, जिससे आपकी पलकें आपस में चिपक जाती हैं।

4. आपकी आंखों और पलकों के आसपास त्वचा के गुच्छे एकत्रित हो रहे हैं।

5. सूखी आंख या अत्यधिक फाड़ना।

6. अत्यधिक निमिष (excessive blinking)।

अन्य संकेतों और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं :-

1. फोटोफोबिया (photophobia) (प्रकाश संवेदनशीलता)।

2. धुंधली दृष्टि (blurred vision)।

3. पलकों का झड़ना।

4. पलकें जो आपकी आंखों से दूर होने के बजाय उनकी ओर बढ़ती हैं (ट्राइकियासिस – trichiasis)।

ब्लेफेराइटिस के क्या कारण हैं? What are the causes of Blepharitis?

ब्लेफेराइटिस हो सकता है यदि आपको मेइबोमियन ग्रंथियों के साथ समस्याएं हैं जो आँसू, कुछ त्वचा स्थितियों या संक्रमणों में पाए जाने वाले तेलों का उत्पादन करती हैं।

पूर्वकाल ब्लेफेराइटिस के कारण (causes of anterior blepharitis)

मुँहासा रोसैसिया (acne rosacea) :- रोसैसिया चेहरे की त्वचा की सूजन का कारण बनता है, जिसमें आपकी पलकें शामिल हो सकती हैं।

1. एलर्जी (Allergies) :- कॉन्टेक्ट लेंस सॉल्यूशन, आई ड्रॉप्स या मेकअप से एलर्जी से जलन हो सकती है।

2. ++डैंड्रफ (सेबरेरिक डार्माटाइटिस) (++Dandruff (seborrheic dermatitis) :- ++डैंड्रफ फ्लेकिंग पलकों को परेशान कर सकती है और सूजन का कारण बन सकती है।

3. सूखी आंखें (dry eyes) :- सूखी आंसू नलिकाएं जीवाणु प्रतिरोध को बदल सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण हो सकता है।

4. पलकों में जूँ या घुन (डिमोडिकोसिस) (Lice or mites in the eyelids (demodicosis) :- जूँ या डेमोडेक्स माइट आपकी आँखों में पलकों के रोम और ग्रंथियों को अवरुद्ध कर सकते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि क्रोनिक ब्लेफेराइटिस (chronic blepharitis) वाले 30% लोगों में डेमोडेक्स माइट्स थे।

पोस्टीरियर ब्लेफेराइटिस के कारण (Cause of posterior blepharitis)

मेइबोमियन ग्लैंड डिसफंक्शन (एमजीडी): जब मेइबोमियन ग्लैंड से तेल स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं होता है, तो आप सूखी आंख विकसित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और संक्रमण हो सकता है।

1. मुँहासे रोसैसिया।

2. रूसी।

आपके लक्षण एक विशेष प्रकार के ब्लेफेराइटिस का संकेत दे सकते हैं: स्टेफिलोकोकल, सेबोरहाइक, अल्सरेटिव या मेइबोमियान। उदाहरण के लिए :-

1. सेबोरहाइक ब्लेफेराइटिस (seborrheic blepharitis) के लक्षण हैं जिनमें चिकना गुच्छे शामिल हैं।

2. जब आप पपड़ी हटाते हैं तो अल्सरेटिव ब्लेफेराइटिस (ulcerative blepharitis) से रक्तस्राव (bleeding) हो सकता है।

3. मीबोमियन ब्लेफेराइटिस (meibomian blepharitis) के कारण आपके आंसू खराब गुणवत्ता के हो जाते हैं।

4. स्टैफिलोकोकल ब्लेफेराइटिस के लक्षणों में लापता पलकें या पलकें शामिल हो सकती हैं जो गलत तरीके से इंगित करती हैं।

ब्लेफेराइटिस के विकास के लिए अन्य जोखिम कारक क्या हैं? What are other risk factors for developing blepharitis?

रोसैसिया और डैंड्रफ होने के अलावा, आपको ब्लेफेराइटिस विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है यदि आप निम्न से जूझ रहे हैं :-

1. मधुमेह है (diabetes)।

2. कांटैक्ट लेंसेस (contact lenses) पहनते हैं।

3. धूल और रसायनों जैसे उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आते हैं।

4. सूखे वातावरण में काम करें या रहें। इसमें एयर कंडीशनिंग में बहुत समय व्यतीत करना शामिल है।

5. आपकी त्वचा पर सामान्य रूप से रहने वाले रोगाणुओं की संख्या अधिक होती है।

6. मेकअप को अच्छी तरह से न हटाएं।

7. तैलीय त्वचा हो।

8. कुछ दवाओं पर हैं जैसे कि कैंसर के इलाज के लिए।

9. रजोनिवृत्ति या हार्मोनल परिवर्तन से गुजर रहे हैं।

क्या खराब स्वच्छता की आदतें ब्लीफेराइटिस का कारण बनती हैं? Do Bad Hygiene Habits Cause Blepharitis?

खराब स्वच्छता ब्लेफेराइटिस का एक कारक हो सकता है, लेकिन यह कहना इतना आसान नहीं है कि केवल खराब स्वच्छता वाले लोगों को ही ब्लेफेराइटिस हो सकता है। स्वच्छता कुछ लोगों को ब्लेफेराइटिस होने का एक हिस्सा है।

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो ज्यादातर लोग हर दिन या रात में अपनी पलकों और पलकों को साफ नहीं करते हैं। हालांकि, जोखिम वाले कारकों वाले लोगों को पलकों और पलकों की स्वच्छता को प्राथमिकता देनी पड़ सकती है।

ब्लेफेराइटिस का निदान कैसे किया जाता है? How is blepharitis diagnosed?

ब्लेफेराइटिस के लिए कोई एक परीक्षण नहीं है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको ब्लेफेराइटिस है और यह किस प्रकार का है, आपके नेत्र देखभाल प्रदाता यहां कुछ कदम उठा सकते हैं, जिनमे निम्न शामिल हैं :-

1. स्वास्थ्य इतिहास की जानकारी (health history information) :- डॉक्टर आपके जोखिम कारकों को निर्धारित करने के लिए लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में पूछेगा।

2. एक बाहरी पलक परीक्षा करेंगे (do an external eyelid exam) :- आपकी पलकों की उपस्थिति और लालिमा, निर्वहन और सूजन की तीव्रता प्रकार और गंभीरता को निर्धारित करने में मदद करेगी।

3. निर्वहन की संस्कृतियां लेंगे (take cultures of the discharge) :-  प्रयोगशाला में भेजे गए पलक स्राव का एक नमूना सामग्री निर्धारित कर सकता है, जिसमें किस प्रकार के बैक्टीरिया मौजूद हैं और कितनी मात्रा में हैं।

4. आंसू परीक्षण करेंगे (will do tear test) :- आंसू का एक नमूना यह निर्धारित कर सकता है कि सूखी आंख एक योगदान कारक है या नहीं।

5. बरौनी परीक्षण करेंगे (eyelash test) :- सूक्ष्मदर्शी (Microscopes) के नीचे पलकों का मूल्यांकन करने से घुन का पता लगाया जा सकता है।

6. एक पलक बायोप्सी करेंगे (perform an eyelid biopsy) :- शायद ही कभी, आपके प्रदाता को त्वचा के कैंसर या अन्य असामान्य कोशिकाओं का पता लगाने के लिए बायोप्सी करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका नेत्र देखभाल प्रदाता लोकल एनेस्थेटिक से आपकी पलकों को सुन्न कर देगा। फिर वे एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे जांच करने के लिए कोशिकाओं का एक नमूना लेने के लिए एक सुई का उपयोग करेंगे। आपको चोट लग सकती है, लेकिन आपको निशान होने की संभावना नहीं है।

क्या मैं अपने ब्लेफेराइटिस का इलाज घर पर कर सकता/सकती हूँ? Can I treat my blepharitis at home?

कुछ प्रकार के ब्लेफेराइटिस के लिए, घर पर स्व-देखभाल लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकती है। अगर आपको लगता है कि आपको ब्लेफेराइटिस है, तो इन टिप्स को आजमाएं :-

1. आंखों के मेकअप से बचें (avoid eye makeup) :- जलन कम करने के लिए, आप तब तक आंखों के मेकअप से बचना चाह सकते हैं जब तक कि सूजन ठीक न हो जाए।

2. गर्म सिकाई का प्रयोग करें (use a hot compress) :- एक साफ धुलाई का कपड़ा लें और इसे बहुत गर्म पानी से गीला करें। अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें, और कपड़े को अपनी पलकों पर रखें। कपड़े के तापमान को स्थिर रखने के लिए इसे आवश्यकतानुसार दोहराएं। आखिरकार, पपड़ी नम हो जाएगी और तैलीय मलबे को मिटा देना आसान हो जाएगा। व्यावसायिक रूप से उपलब्ध माइक्रोवेवबल हीट मास्क गर्मी को अधिक समय तक रोक सकते हैं और अधिक प्रभावी हो सकते हैं।

3. कुछ ओमेगा-3 प्राप्त लें (get some omega-3) :- कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि मछली या अलसी के बीज के तेल में पाया जाने वाला ओमेगा-3 आपकी आंखों की ग्रंथियों को बेहतर काम करने में मदद करेगा। हरी, पत्तेदार सब्जियां खाना और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करना भी सहायक हो सकता है।

4. ढक्कन वाले स्क्रब (scrub with lids) :- ये काउंटर पर स्प्रे, फोम या अलग-अलग लपेटे हुए ट्वायलेट के रूप में उपलब्ध होते हैं, जिनमें अक्सर हाइपोक्लोरस तेज़ाब होता है। वे आपकी पलकों पर रूसी और आपकी पलक की त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम करने में मदद करते हैं।

वैकल्पिक रूप से, आप घर पर अपना खुद का लिड स्क्रब बना सकते हैं। इन चरणों का पालन करें :-

1. प्रत्येक पलक को धोने के लिए एक नए साफ कपड़े का प्रयोग करें। यह एक आंख से दूसरी आंख में फैलने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद करेगा।

2. 50% बेबी शैम्पू और 50% पानी का घोल मिलाएं।

3. गर्म, गीले कपड़े को अपनी तर्जनी पर रखें और साबुन के घोल को कपड़े पर लगाएं।

4. जिस आंख को आप साफ कर रहे हैं उसे बंद करें और क्षैतिज स्ट्रोक का उपयोग करके पलकों और ढक्कन के किनारों पर वॉशक्लॉथ को कई बार रगड़ें।

5. एक साफ, गर्म गीले कपड़े से अच्छी तरह धो लें।

6. अपनी दूसरी आँख के लिए दोहराएँ।

7. यदि कई दिनों तक अपनी पलकों को सावधानीपूर्वक साफ करने से पपड़ी नहीं हटती है, तो आपको एक नेत्र देखभाल प्रदाता से मिलना चाहिए।

नेत्र रोग विशेषज्ञ ब्लेफेराइटिस का इलाज कैसे करेगा? How will the ophthalmologist treat blepharitis?

आपका ब्लेफेराइटिस उपचार आपके प्रकार पर निर्भर करेगा। आपकी पलक की सूजन की जांच करने और परीक्षण चलाने के बाद, आपका प्रदाता उपचार लिख सकता है जिसमें निम्नलिखित में से कुछ या सभी शामिल हैं।

1. ब्लेफेराइटिस के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स (Antibiotics to treat blepharitis)

2. ब्लेफेराइटिस के इलाज के लिए सूजन रोधी दवाएं (Anti-inflammatory drugs to treat blepharitis)

3. ब्लेफेराइटिस के इलाज के लिए इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स (Immunomodulators for the treatment of blepharitis)

मूल कारण का इलाज करके ब्लेफेराइटिस का इलाज करना (Treating Blepharitis by Treating the Root Cause)

सुखदायक लक्षणों के अलावा, ब्लेफेराइटिस को ट्रिगर करने वाले मूल कारणों का इलाज करना महत्वपूर्ण है। त्वचा की स्थिति (जैसे कि रोसैसिया) या आंखों की बीमारियां (जैसे सूखी आंख) से ब्लेफेराइटिस बार-बार हो सकता है। इन मामलों में, सूखी आंखों के लिए कुछ गोलियां, स्किन क्रीम या आई ड्रॉप मदद कर सकते हैं।

ब्लेफेराइटिस से क्या जटिलताएं हो सकती हैं? What complications can occur from blepharitis?

आप ब्लेफेराइटिस का इलाज नहीं कर सकते। हालांकि, उचित पलक स्वच्छता के माध्यम से इसका इलाज और नियंत्रण किया जा सकता है। अनुपचारित छोड़ दिया, ब्लेफेराइटिस कॉर्नियल समस्याओं सहित अन्य गंभीर नेत्र स्थितियों को जन्म दे सकता है, जो महत्वपूर्ण हो सकता है।

जटिलताओं में निम्न शामिल हैं :-

शलाज़ियन (chalazion) :- शलाज़ियन एक छोटा, दर्द रहित पलक का उभार/सूजन है।

कॉर्नियल अल्सर (केराटाइटिस) (corneal ulcer (keratitis) :- लंबे समय तक संक्रमण या पलकों में सूजन के कारण आपके कॉर्निया पर घाव हो सकता है।

1. पलक की समस्या (eyelid problem) :- क्रोनिक ब्लेफेराइटिस के कारण पलकें झड़ सकती हैं, विषम दिशाओं में बढ़ सकती हैं या हल्की हो सकती हैं।

2. गुलाबी आंख (नेत्रश्लेष्मलाशोथ) (pink eye (conjunctivitis) :- कुछ प्रकार के ब्लेफेराइटिस पुरानी गुलाबी आंख में बदल सकते हैं।

3. स्टाई (stye) :- एक स्टाई आपकी पलकों के पास एक लाल, दर्दनाक पलक की गांठ है।

4. आंसू फिल्म मुद्दे (tear film issues) :- आपकी आंखों को नम और सुरक्षित रखने के लिए आंसू बलगम, तेल और पानी के नाजुक संतुलन में मौजूद होते हैं। यदि त्वचा या तैलीय मलबा जमा हो जाता है और जलन पैदा करता है, तो आप सूखी आंखें या अत्यधिक आंसू विकसित कर सकते हैं। पलकों के किनारे से स्रावित स्वस्थ तेल आँसुओं को वाष्पित होने से बचाने में मदद करते हैं। सूखी आंख खराब हो सकती है जब ब्लीफेराइटिस आपको अस्वास्थ्यकर तेलों को उगलने का कारण बनता है।

मैं ब्लेफेराइटिस को कैसे रोकूं? How do I prevent blepharitis?

कई ब्लेफेराइटिस के मामले रोके जाने योग्य नहीं हैं। ब्लेफेराइटिस के कुछ जोखिम कारक, जैसे कुछ त्वचा की स्थिति, आपके नियंत्रण से बाहर हैं। लक्षणों में मदद के लिए आप हर दिन कुछ कदम उठा सकते हैं:

1. अपने हाथों, चेहरे और स्कैल्प को साफ रखें।

2. कोशिश करें कि अपनी खुजली वाली आंखों या अपने चेहरे को न छुएं। अगर आपको उन्हें छूना ही है तो साफ टिश्यू का इस्तेमाल करें।

3. सोने से पहले आंखों का सारा मेकअप हटा दें।

4. एक साफ टिश्यू से अतिरिक्त आंसू या आंखों की बूंदों को पोंछ लें।

5. स्थिति ठीक होने तक कॉन्टेक्ट लेंस के बजाय चश्मा पहनें।

6. यदि आपकी आँखें सूखी हैं और आपका प्रदाता सहमत है तो कृत्रिम आँसू का उपयोग करें।

7. बालों को धोने के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें।

8. आंखों का मेकअप बदलें - आईलाइनर, आई शैडो, मस्कारा - क्योंकि उनके कंटेनर में बैक्टीरिया हो सकते हैं। आप पुन: संक्रमण से बचना चाहते हैं। 

ध्यान दें, कोई भी दवा बिना डॉक्टर की सलाह के न लें। सेल्फ मेडिकेशन जानलेवा है और इससे गंभीर चिकित्सीय स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं।