એકંદર આરોગ્ય માટે મૌખિક સ્વચ્છતાનું મહત્વ

By IJCP Editorial Team

Written By: user

IJCP Editorial Team

Published On: 21 Feb, 2024 2:46 PM | Updated On: 21 Feb, 2024 2:58 PM

એકંદર આરોગ્ય માટે મૌખિક સ્વચ્છતાનું મહત્વ

એકંદર સુખાકારી જાળવવા માટે સારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જરૂરી છે.

સારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય મદદ કરે છે

• સ્પષ્ટ સંચાર:

• સ્વસ્થ દાંત અને પેઢા અસરકારક વાણીને ટેકો આપે છે.

• પર્યાપ્ત પોષણ અને સ્વાદ:

• વિવિધ ખોરાકનો આનંદ માણવા માટે યોગ્ય રીતે ચાવવું અને ગળી જવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• ચહેરાના સુખદ હાવભાવ:

• સ્વસ્થ સ્મિત લાગણીઓ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રણાલીગત રોગો સાથે જોડાણ ધરાવે છે

ખરાબ મૌખિક સ્વચ્છતા એકંદર આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે

• હૃદય રોગ:

• નબળું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમમાં વધારો સાથે જોડાયેલું છે.

• માનસિક સ્વાસ્થ્ય:

• ખરાબ મૌખિક સ્વાસ્થ્યને અલ્ઝાઈમર, ડિપ્રેશન અને યાદશક્તિની ખોટ સાથે સંબંધ છે.

• ડાયાબિટીસ:

• ડાયાબિટીસ અને પેઢાના રોગનો દ્વિદિશ સંબંધ છે, ડાયાબિટીસ પેઢાના રોગનું જોખમ વધારે છે, જે બદલામાં, રક્ત ખાંડના નિયંત્રણને અસર કરે છે.

• ક્રોનિક પેઇન:

• ચહેરાના દુખાવાની વ્યાપક અસર શરીર પર થાય છે.

• સંધિવાની:

• પિરિઓડોન્ટલ રોગને રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે મજબૂત સંબંધ છે.

શું તમે જાણો છો કે Betadine સાથે ગાર્ગલિંગ કરવાથી તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યમાં વધારો થઈ શકે છે?

એન્ટિસેપ્ટિક

પોવિડોન-આયોડિન (PVP-I) એ વ્યાપકપણે જાણીતું એન્ટિસેપ્ટિક છે અને ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ અને મૌખિક ગૂંચવણોનું અસરકારક રીતે સંચાલન કરે છે.

સુક્ષ્મજીવાણુઓ ઘટાડે છે:

PVP-I ઓછામાં ઓછા ચાર કલાક માટે માઇક્રોબાયલ સાંદ્રતાને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે અને મૌખિક બેક્ટેરિયા, વાયરસ (સામાન્ય શરદી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, HIV, SARS-CoV, સ્વાઈન ઈન્ફલ્યુએન્ઝા) અને ફૂગ સામે અસરકારક છે.

પેઢાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે:

પેઢાના ચેપવાળા લોકોને તેમના પેઢાંને સ્વસ્થ બનાવીને ફાયદો કરે છે.

વાપરવા માટે સલામત:

ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગથી મોંની અંદર કોઈ બળતરા થતી નથી; આમ, તે સલામત અને અસરકારક છે.

નિયમિત ગાર્ગલિંગ:

અપર રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (URTIs) ને રોકવા અને સારવાર કરવામાં અને ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, વહેતું નાક વગેરે જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

કોઈપણ ડેન્ટલ પ્રક્રિયા પહેલાં:

કોઈપણ ડેન્ટલ પ્રક્રિયા પહેલા PVP-I ને કોગળા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે મૌખિક બેક્ટેરિયાના ભારને ઘટાડે છે, ખાસ કરીને બેક્ટેરિયલ એન્ડોકાર્ડિટિસના જોખમવાળા દર્દીઓમાં.

IJCP Editorial Team

Comprising seasoned professionals and experts from the medical field, the IJCP editorial team is dedicated to delivering timely and accurate content and thriving to provide attention-grabbing information for the readers. What sets them apart are their diverse expertise, spanning academia, research, and clinical practice, and their dedication to upholding the highest standards of quality and integrity. With a wealth of experience and a commitment to excellence, the IJCP editorial team strives to provide valuable perspectives, the latest trends, and in-depth analyses across various medical domains, all in a way that keeps you interested and engaged.