മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

By IJCP Editorial Team

Written By: user

IJCP Editorial Team

Published On: 21 Feb, 2024 3:04 PM | Updated On: 21 Feb, 2024 3:06 PM

മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിന് നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം അത്യാവശ്യമാണ്.

നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം സഹായിക്കുന്നു

• വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം:

• ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകളും മോണകളും ഫലപ്രദമായ സംസാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

• മതിയായ പോഷകാഹാരവും രുചിയും:

• വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ച്യൂയിംഗും വിഴുങ്ങലും നിർണായകമാണ്.

• പ്രസന്നമായ മുഖഭാവങ്ങൾ:

• ആരോഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരി വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുണ്ട്

മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു

• ഹൃദ്രോഗം:

• മോശം വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

• മാനസികാരോഗ്യം:

• മോശം വായുടെ ആരോഗ്യം അൽഷിമേഴ്‌സ്, വിഷാദം, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

• പ്രമേഹം:

• പ്രമേഹത്തിനും മോണരോഗത്തിനും ദ്വിദിശ ബന്ധമുണ്ട്, പ്രമേഹം മോണരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന:

• മുഖ വേദന ശരീരത്തിൽ വ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്:

• പെരിയോഡോൻ്റൽ രോഗത്തിന് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ട്.

ബെറ്റാഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്

പോവിഡോൺ-അയഡിൻ (PVP-I) പരക്കെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്, കൂടാതെ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിലെ അണുബാധകളും വാക്കാലുള്ള സങ്കീർണതകളും ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കുറയ്ക്കുന്നു:

PVP-I കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂറെങ്കിലും സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ (ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, എച്ച്ഐവി, SARS-CoV, പന്നിപ്പനി), ഫംഗസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്.

മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:

മോണയിലെ അണുബാധയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മോണകൾ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നതിലൂടെ ഗുണം ചെയ്യും.

ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതം:

ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം വായയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു പ്രകോപനവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല; അതിനാൽ, ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

പതിവ് ഗാർഗ്ലിംഗ്:

അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി ട്രാക്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷനുകൾ (URTIs) തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചുമ, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും ഡെൻ്റൽ നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്:

ഏതെങ്കിലും ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് PVP-I കഴുകുന്നത് വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബാക്ടീരിയൽ എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് സാധ്യതയുള്ള രോഗികളിൽ.

IJCP Editorial Team

Comprising seasoned professionals and experts from the medical field, the IJCP editorial team is dedicated to delivering timely and accurate content and thriving to provide attention-grabbing information for the readers. What sets them apart are their diverse expertise, spanning academia, research, and clinical practice, and their dedication to upholding the highest standards of quality and integrity. With a wealth of experience and a commitment to excellence, the IJCP editorial team strives to provide valuable perspectives, the latest trends, and in-depth analyses across various medical domains, all in a way that keeps you interested and engaged.