മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിന് നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം അത്യാവശ്യമാണ്.
നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം സഹായിക്കുന്നു
• വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം:
• ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകളും മോണകളും ഫലപ്രദമായ സംസാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• മതിയായ പോഷകാഹാരവും രുചിയും:
• വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ച്യൂയിംഗും വിഴുങ്ങലും നിർണായകമാണ്.
• പ്രസന്നമായ മുഖഭാവങ്ങൾ:
• ആരോഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരി വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുണ്ട്
മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു
• ഹൃദ്രോഗം:
• മോശം വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• മാനസികാരോഗ്യം:
• മോശം വായുടെ ആരോഗ്യം അൽഷിമേഴ്സ്, വിഷാദം, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹം:
• പ്രമേഹത്തിനും മോണരോഗത്തിനും ദ്വിദിശ ബന്ധമുണ്ട്, പ്രമേഹം മോണരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന:
• മുഖ വേദന ശരീരത്തിൽ വ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്:
• പെരിയോഡോൻ്റൽ രോഗത്തിന് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ട്.
ബെറ്റാഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്
പോവിഡോൺ-അയഡിൻ (PVP-I) പരക്കെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്, കൂടാതെ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിലെ അണുബാധകളും വാക്കാലുള്ള സങ്കീർണതകളും ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കുറയ്ക്കുന്നു:
PVP-I കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂറെങ്കിലും സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ (ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, എച്ച്ഐവി, SARS-CoV, പന്നിപ്പനി), ഫംഗസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്.
മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:
മോണയിലെ അണുബാധയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മോണകൾ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നതിലൂടെ ഗുണം ചെയ്യും.
ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതം:
ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം വായയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു പ്രകോപനവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല; അതിനാൽ, ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്.
പതിവ് ഗാർഗ്ലിംഗ്:
അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി ട്രാക്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷനുകൾ (URTIs) തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചുമ, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഏതെങ്കിലും ഡെൻ്റൽ നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്:
ഏതെങ്കിലും ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് PVP-I കഴുകുന്നത് വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബാക്ടീരിയൽ എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് സാധ്യതയുള്ള രോഗികളിൽ.
Please login to comment on this article