Mr. Ravi Nirwal
रेक्टोसेले क्या है? कारण, लक्षण और इलाज | Rectocele in Hindi
रेक्टोसेले क्या है? What is rectocele?
रेक्टोसेले एक चिकित्सीय स्थिति है जहां मलाशय और योनि के बीच की दीवार कमजोर हो जाती है, जिससे मलाशय (rectum) का एक हिस्सा योनि नलिका (vaginal canal) में फैल जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां और ऊतक, जो पेल्विक क्षेत्र (pelvic area) में अंगों को सहारा देते हैं, कमजोर या क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, अक्सर बच्चे के जन्म, उम्र बढ़ने या पुरानी कब्ज (chronic constipation) या भारी सामान उठाने के कारण बढ़ते दबाव के कारण।
रेक्टोसेल्स किसे प्रभावित करते हैं? Who do rectoceles affect?
रेक्टोसेल्स का सबसे अधिक महिलाओं में होता है खासकर जो 60 से अधिक हैं। हालाँकि, पुरुषों और लिंग परिवर्तन के बाद बनने वाली महिलाओं में इसे देखा जा सकता है।
रेक्टोसेल्स कितने आम हैं? How common are rectoceles?
रेक्टोसेल्स आम हैं, शायद इससे भी ज्यादा हम जानते हैं। मामूली रेक्टोसेल्स अक्सर लक्षण पैदा नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि बहुत से लोग इस शिकायत के लिए अपने डॉक्टर से मिलने या निदान प्राप्त करने की संभावना नहीं रखते हैं।
रेक्टोसेले के लक्षण क्या हैं? What are the symptoms of rectocele?
यह स्थिति मल त्याग और पैल्विक असुविधा से संबंधित विभिन्न लक्षणों को जन्म दे सकती है। रेक्टोसेले के सामान्य लक्षणों में निम्न शामिल हैं :-
अपूर्ण निकासी की भावना (feeling of incomplete withdrawal) :- रेक्टोसेले वाले व्यक्तियों को यह अनुभूति हो सकती है कि उन्होंने मल त्याग के बाद अपनी आंतों को पूरी तरह से खाली नहीं किया है।
कब्ज (constipation) :- मल त्यागने में कठिनाई या कम मल त्याग करना रेक्टोसेले का लक्षण हो सकता है। योनि में मलाशय का उभार सामान्य मल त्याग में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
मल त्याग के दौरान तनाव (straining during bowel movements) :- रेक्टोसेले वाले व्यक्तियों को मल त्यागने के लिए अत्यधिक तनाव की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि मलाशय का उभार मल के सामान्य मार्ग को बाधित करता है।
पेल्विक दबाव या असुविधा (pelvic pressure or discomfort) :- रेक्टोसेले वाले कुछ लोगों को पेल्विक दबाव, परिपूर्णता या असुविधा की भावना का अनुभव हो सकता है, विशेष रूप से मल त्याग या लंबे समय तक खड़े रहने के दौरान।
संभोग के दौरान दर्द या असुविधा (pain or discomfort during intercourse) :- रेक्टोसेले की उपस्थिति से योनि की दीवार में उभार के कारण संभोग के दौरान असुविधा या दर्द हो सकता है।
दृश्यमान या संवेदनशील उभार (visible or sensitive bumps) :- कुछ मामलों में, योनि के उद्घाटन पर एक उभार या उभार दिखाई दे सकता है या महसूस किया जा सकता है, खासकर जब नीचे झुक रहा हो या दबाव डाल रहा हो।
पेल्विक क्षेत्र में दर्द (pain in pelvic area) :- पेल्विक क्षेत्र, पीठ के निचले हिस्से या पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र) में असुविधा या दर्द रेक्टोसेले से जुड़ा हो सकता है।
मल असंयम (fecal incontinence) :- रेक्टोसेले के गंभीर मामलों में, जहां मलाशय का उभार आंत्र समारोह को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है, व्यक्तियों को मल असंयम के एपिसोड या मल त्याग को नियंत्रित करने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है।
आंतों को खाली करने में कठिनाई (difficulty emptying the bowels) :- रेक्टोसेले वाले कुछ व्यक्तियों को अपनी आंतों को पूरी तरह से खाली करने में कठिनाई हो सकती है, जिससे अपूर्ण निकासी और तनाव का एक चक्र शुरू हो सकता है।
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) की बढ़ी हुई आवृत्ति (increased frequency of urinary tract infections (UTIs) :- रेक्टोसेले की उपस्थिति कभी-कभी पेल्विक शरीर रचना में परिवर्तन और मूत्र समारोह में संभावित हस्तक्षेप के कारण यूटीआई के बढ़ते जोखिम में योगदान कर सकती है।
रेक्टोसेले के क्या कारण हैं? What are the causes of rectocele?
रेक्टोसेले तब होता है जब आपकी पेल्विक फ्लोर कमजोर हो जाती है। इसमें कई कारक योगदान दे सकते हैं, जिनमे निम्न शामिल हैं :-
प्रसव (delivery) :- रेक्टोसेले का सबसे आम कारण प्रसव है, विशेषकर योनि प्रसव। बच्चे के जन्म के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों में खिंचाव और कमजोरी से रेक्टोसेले सहित पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स हो सकता है।
पुरानी कब्ज (chronic constipation) :- पुरानी कब्ज के कारण मल त्याग के दौरान नियमित तनाव से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां और सहायक ऊतक कमजोर हो सकते हैं, जिससे रेक्टोसेले का खतरा बढ़ जाता है।
उम्र बढ़ना (growing older) :- प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां और संयोजी ऊतक कमजोर हो सकते हैं, जिससे उनमें आगे बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।
मोटापा (obesity) :- शरीर का अतिरिक्त वजन पेल्विक फ्लोर पर दबाव बढ़ा सकता है, जिससे रेक्टोसेले सहित पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स में योगदान होता है।
पुरानी खांसी (chronic cough) :- ऐसी स्थितियां जो पुरानी खांसी का कारण बनती हैं, जैसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) (Obstructive Pulmonary Disease (COPD) या धूम्रपान के कारण लगातार खांसी, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव पैदा कर सकती है और रेक्टोसेले के विकास में योगदान कर सकती है।
भारी सामान उठाना (heavy lifting) :- नियमित रूप से भारी वस्तुएं उठाने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव आ सकता है और रेक्टोसेले सहित पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का खतरा बढ़ सकता है।
आनुवंशिक प्रवृत्ति (genetic predisposition) :- कुछ व्यक्तियों में रेक्टोसेले सहित पेल्विक फ्लोर विकारों की वंशानुगत प्रवृत्ति हो सकती है।
पेल्विक सर्जरी (pelvic surgery) :- पिछली पेल्विक सर्जरी, जैसे कि हिस्टेरेक्टॉमी, पेल्विक फ्लोर की सामान्य शारीरिक रचना और सहायक संरचनाओं को बाधित कर सकती है, जिससे पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का खतरा बढ़ जाता है।
हार्मोनल परिवर्तन (hormonal changes) :- हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव, जैसे कि रजोनिवृत्ति (menopause) के दौरान, पेल्विक ऊतकों की ताकत और लोच को प्रभावित कर सकता है, जो संभावित रूप से पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स में योगदान देता है।
लगातार तनाव (constant stress) :- ऐसी गतिविधियाँ जिनमें लगातार तनाव होता है, जैसे भारी सामान उठाना, पुरानी खांसी, या मल त्याग के दौरान बार-बार तनाव, समय के साथ पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है।
संयोजी ऊतक विकार (connective tissue disorders) :- कुछ संयोजी ऊतक विकार, जैसे कि एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम (Ehlers-Danlos syndrome), शरीर में संयोजी ऊतकों की ताकत और अखंडता को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स (pelvic organ prolapse) का खतरा बढ़ जाता है।
रेक्टोसेले का निदान कैसे किया जाता है? How is rectocele diagnosed?
स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर एक संपूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ एक रेक्टोसेले का निदान कर सकते हैं। निदान में निम्न जांच या परिक्षण शामिल हो सकते हैं :-
श्रोणि परीक्षा (pelvic exam) :- प्रोलैप्स के संकेतों के लिए आपकी योनि कैनाल की जांच के अलावा, आपका डॉक्टर परीक्षा के दौरान आपकी श्रोणि फ्लोर की ताकत का परीक्षण कर सकता है। वे आपको अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को निचोड़ने और आराम करने के लिए कह सकते हैं जैसे कि आप पेशाब की धारा को रोक रहे हों। वे यह भी पूछ सकते हैं कि आप अपनी आंत या तनाव पर दबाव डालते हैं जैसे कि आप शौच कर रहे हों। ऐसा करने से आपका प्रोलैप्स ज्यादा नजर आता है।
इमेजिंग टेस्ट (imaging tests) :- इमेजिंग का उपयोग अक्सर रेक्टोसेले निदान के लिए नहीं किया जाता है। दुर्लभ उदाहरणों में, आपका डॉक्टर यह जांचने के लिए एक ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड (transvaginal ultrasound) का आदेश दे सकता है कि क्या आपकी छोटी आंत आगे निकल गई है (एंटरोसेले – enterocele)। वे एक विशेष एक्स-रे (x-ray) का आदेश दे सकते हैं जिसे डेफोग्राफी कहा जाता है। जब आप शौच करते हैं तो मलत्याग आपके मलाशय में परिवर्तन दिखाता है। यह दिखा सकता है कि रेक्टोसेले कितना गंभीर है।
रेक्टोसेले का इलाज कैसे किया जाता है? How is rectocele treated?
आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज के साथ हल्के रेक्टोसेल्स को प्रबंधित किया जा सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता भी एक पेसरी की सिफारिश कर सकता है। वेजाइनल पेसरी (vaginal pessary) एक रिमूवेबल डिवाइस है जिसे आपकी वेजाइना में प्रक्षेपित अंगों को सहारा देने के लिए डाला जाता है।
मध्यम से अधिक गंभीर प्रोलैप्स के साथ, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रेक्टोसेले को ठीक करने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। सही प्रक्रिया निर्धारित करने के लिए आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ निम्नलिखित पर चर्चा कर सकते हैं :-
आपकी आयु और सामान्य स्वास्थ्य।
आपके प्रोलैप्स की डिग्री।
भावी गर्भधारण के लिए आपकी इच्छा।
आपकी संभोग जारी रखने की इच्छा (पीओपी के लिए एक सर्जरी जिसे कोल्पोक्लेसिस कहा जाता है, आपकी योनि के उद्घाटन को सील कर देता है)।
रेक्टोसेले को ठीक करने के लिए सर्जरी आमतौर पर पोस्टीरियर कोलोपोराफी नामक एक शल्य प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, आपका प्रदाता क्षतिग्रस्त ऊतक को हटा देता है जो अब आपके पैल्विक अंगों का समर्थन नहीं कर रहा है और अतिरिक्त समर्थन के लिए स्वस्थ ऊतक को एक साथ जोड़ देता है।
अक्सर, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी योनि के माध्यम से रेक्टोसेले सर्जरी (rectocele surgery) करता है, एक ऐसा दृष्टिकोण जो कोई निशान नहीं छोड़ता है।
क्या रेक्टोसेले को रोका जा सकता है? Can rectocele be prevented?
हालांकि रेक्टोसेले के विकास को पूरी तरह से रोकना हमेशा संभव नहीं हो सकता है, लेकिन ऐसी कई रणनीतियाँ हैं जो रेक्टोसेले सहित पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। कुछ निवारक उपाय और जीवनशैली में संशोधन जो रेक्टोसेले के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं :-
पेल्विक फ्लोर व्यायाम (pelvic floor exercises) :- नियमित रूप से पेल्विक फ्लोर व्यायाम, जिसे केगेल व्यायाम भी कहा जाता है, मलाशय सहित पेल्विक अंगों को सहारा देने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है। मजबूत पेल्विक फ्लोर मांसपेशियां पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स को रोकने में मदद कर सकती हैं।
स्वस्थ वजन बनाए रखें (maintain a healthy weight) :- संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव कम करने और पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
भारी सामान उठाने से बचें (avoid lifting heavy objects) :- पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव से बचने के लिए भारी सामान उठाना कम से कम करें या उचित उठाने की तकनीक का उपयोग करें।
कब्ज का इलाज और प्रबंधन करें (treat and manage constipation) :- पुरानी कब्ज और मल त्याग के दौरान तनाव समय के साथ पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है। पर्याप्त फाइबर का सेवन सुनिश्चित करना, हाइड्रेटेड रहना और कब्ज का तुरंत समाधान करने से रेक्टोसेले के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
पुरानी खांसी का प्रबंधन करें (manage chronic cough) :- यदि आपको पुरानी खांसी है, तो अंतर्निहित कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने के लिए चिकित्सकीय सहायता लें। पुरानी खांसी को प्रबंधित करने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
अच्छी आंत्र आदतों का अभ्यास करें (practice good bowel habits) :- मल त्याग के दौरान तनाव को रोकने के लिए नियमित और स्वस्थ आंत्र आदतों को बनाए रखें। इसमें उच्च फाइबर वाला आहार खाना, हाइड्रेटेड रहना और मल त्याग में देरी न करना शामिल है।
धूम्रपान से बचें (avoid smoking) :- धूम्रपान पुरानी खांसी को बढ़ा सकता है और पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के खतरे को बढ़ा सकता है। धूम्रपान छोड़ने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जिसमें पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के जोखिम को कम करना भी शामिल है।
पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी (pelvic floor physical therapy) :- यदि आपको पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का खतरा है या पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लक्षण हैं, तो व्यक्तिगत व्यायाम और मार्गदर्शन के लिए पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपिस्ट से परामर्श करने पर विचार करें।
नियमित पेल्विक परीक्षाएं (routine pelvic exams) :- नियमित स्त्रीरोग संबंधी जांचें शुरुआती चरण में ही पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का पता लगाने में मदद कर सकती हैं, जिससे समय पर हस्तक्षेप और प्रबंधन की अनुमति मिलती है।
शीघ्र उपचार लें (seek prompt treatment) :- यदि आप रेक्टोसेले जैसे पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार लें। शीघ्र हस्तक्षेप से स्थिति को बिगड़ने से रोका जा सकता है।
ध्यान दें, कोई भी दवा बिना डॉक्टर की सलाह के न लें। सेल्फ मेडिकेशन जानलेवा है और इससे गंभीर चिकित्सीय स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं।
Mr. Ravi Nirwal
Mr. Ravi Nirwal is a Medical Content Writer at IJCP Group with over 6 years of experience. He specializes in creating engaging content for the healthcare industry, with a focus on Ayurveda and clinical studies. Ravi has worked with prestigious organizations such as Karma Ayurveda and the IJCP, where he has honed his skills in translating complex medical concepts into accessible content. His commitment to accuracy and his ability to craft compelling narratives make him a sought-after writer in the field.
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