यूवाइटिस क्या है? What is uveitis?

यूवाइटिस एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग उन रोगों के समूह का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो लाल आँखें, आँखों में दर्द (eye pain) और आँखों में सूजन (swollen eyes) का कारण बनते हैं। ये रोग आमतौर पर आंख की मध्य परत, यूवीए (middle layer of the eye) को प्रभावित करते हैं। वे आंख के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकते हैं। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो यूवेइटिस स्थायी अंधापन (permanent blindness) या दृष्टि हानि (visual impairment) का कारण बन सकता है।

क्या यूवाइटिस दोनों आँखों को प्रभावित करता है? Does uveitis affect both eyes?

यूवाइटिस एक आंख या दोनों आंखों में विकसित हो सकता है। यह निम्न को प्रभावित कर सकता है :-

1. रेटिना (retina) :- आंख की सबसे भीतरी परत रंगों और प्रकाश को महसूस करती है और मस्तिष्क को चित्र भेजती है।

2. उविआ (uvia) :- आंख की मध्य परत में परितारिका (आंख का रंगीन हिस्सा), कोरॉइड (choroid) (आंख की अधिकांश रक्त वाहिकाओं वाली झिल्ली) और सिलिअरी बॉडी (आईरिस और कोरॉइड को जोड़ती है और आंख को पोषक तत्व प्रदान करती है) शामिल हैं।

3. श्वेतपटल (sclera) :- आंख का सफेद बाहरी भाग।

यूवाइटिस किसे हो सकता है? Who can get uveitis?

यूवाइटिस सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, यहाँ तक कि बच्चों को भी। महिलाओं और 40 से 60 वर्ष के बीच के लोगों में थोड़ा अधिक जोखिम होता है।

यूवेइटिस के कितने प्रकार हैं? How many types of uveitis are there?

हेल्थकेयर प्रदाता आमतौर पर आंखों की सूजन होने के आधार पर यूवाइटिस का वर्गीकरण करते हैं। यूवाइटिस के प्रकारों में निम्न शामिल हैं :- 

पूर्वकाल (anterior) :- सबसे आम प्रकार, पूर्वकाल यूवेइटिस आंख के सामने सूजन का कारण बनता है। लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं और कभी-कभी हल्के होने पर अपने आप ठीक हो सकते हैं। कुछ लोगों को पुरानी, ​​बार-बार होने वाली आंख की सूजन होती है जो उपचार से ठीक हो जाती है और फिर वापस आ जाती है। यदि आपके पास पूर्वकाल यूवाइटिस होने का खतरा अधिक हो सकता है:

1. एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) सहित गठिया (arthritis including ankylosing spondylitis (AS))।

2. ऑटोइम्यून रोग, जैसे सारकॉइडोसिस (sarcoidosis) या किशोर इडियोपैथिक गठिया (juvenile idiopathic arthritis)।

3. जठरांत्र संबंधी विकार, जैसे कि सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) (inflammatory bowel disease (IBD)।

4. हर्पीस वायरस (कोल्ड सोर या जेनिटल हर्पीज) या चिकन पॉक्स वायरस (chicken pox virus) से पहले के संक्रमण।

इंटरमीडिएट (intermediate) :- युवा वयस्कों को इंटरमीडिएट यूवेइटिस होने का खतरा अधिक होता है। यह स्थिति आंख के बीच में सूजन का कारण बनती है। साइक्लाइटिस या विट्राइटिस भी कहा जाता है, यह अक्सर आंख के अंदर तरल पदार्थ से भरे स्थान, कांच को प्रभावित करता है। लक्षणों में सुधार हो सकता है, चले जाते हैं और फिर वापस आ सकते हैं और खराब हो सकते हैं। इंटरमीडिएट यूवेइटिस वाले तीन लोगों में से एक के पास भी है :-

1. मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) (multiple sclerosis (ms)।

2. सारकॉइडोसिस (sarcoidosis)।

पोस्टीरियर (posterior) :- सबसे कम सामान्य रूप, पोस्टीरियर यूवाइटिस आंख के अंदरूनी हिस्से को प्रभावित करता है। यह अक्सर सबसे गंभीर भी होता है। यह रेटिना, ऑप्टिक तंत्रिका (optic nerve) और कोरॉयड को प्रभावित कर सकता है। कोरॉइड में रक्त वाहिकाएं होती हैं जो रेटिना को रक्त की आपूर्ति करती हैं। इसे कभी-कभी कोरॉइडाइटिस या कोरियोरेटिनिटिस (chorioretinitis) कहा जाता है। इस प्रकार के आवर्तक लक्षण हो सकते हैं जो महीनों या वर्षों तक रहते हैं। संभावित कारणों में शामिल हैं :-

1. बर्डशॉट कोरियोरेटिनोपैथी (birdshot chorioretinopathy)।

2. वायरल एटियलजि (viral aetiology) जैसे हर्पीस वायरस (herpes virus) या चिकन पॉक्स वायरस।

3. लुपस (Lupus)।

4. सारकॉइडोसिस।

5. उपदंश (syphilis)।

6. यक्ष्मा यानि टीबी (tuberculosis)।

पैनयूवेइटिस (Panuveitis) :- शायद ही कभी, यूवाइटिस आंख की तीनों परतों को प्रभावित करता है। यह प्रकार अधिक गंभीर है और स्थायी दृष्टि हानि की संभावना को बढ़ाता है। संभावित कारणों में शामिल हैं :-

1. बैक्टीरियल या फंगल रेटिनाइटिस (fungal retinitis)।

2. वायरल रेटिनाइटिस (viral retinitis)।

3. टोक्सोप्लाज़मोसिज़ (toxoplasmosis)।

4. लुपस।

5. सारकॉइडोसिस।

6. उपदंश।

7. टीबी।

यूवेइटिस के क्या कारण हैं? What are the causes of uveitis?

यूवाइटिस के कई संभावित कारण हैं, जिन्हें मोटे तौर पर संक्रामक और गैर-संक्रामक कारणों में वर्गीकृत किया जा सकता है। यूवाइटिस के कुछ सामान्य कारण यहां दिए गए हैं :-

संक्रामक कारण (INFECTIONOUS CAUSE) 

1. जीवाणु संक्रमण (bacterial infection) :- टीबी, सिफलिस (syphilis) या लाइम रोग जैसे बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण से यूवाइटिस हो सकता है।

2. वायरल संक्रमण (viral infection) :- हर्पीस सिम्प्लेक्स, हर्पीस ज़ोस्टर (herpes zoster), साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी) (Cytomegalovirus – CMV) और अन्य जैसे वायरल संक्रमण यूवाइटिस को ट्रिगर कर सकते हैं।

3. फंगल संक्रमण (fungal infection) :- फंगल संक्रमण, हालांकि कम आम है, यूवाइटिस का कारण भी बन सकता है।

गैर-संक्रामक कारण (NON-INFECTIONOUS CAUSE)

1. ऑटोइम्यून स्थितियाँ (autoimmune conditions) :- यूवाइटिस ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (ankylosing spondylitis) और बेहसेट रोग (Behcet's disease) से जुड़ा हो सकता है।

2. सारकॉइडोसिस (sarcoidosis) :- एक प्रणालीगत सूजन की बीमारी जो आंखों सहित विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकती है।

3. सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) (inflammatory bowel disease – IBD) :- क्रोहन रोग (Crohn's disease) और अल्सरेटिव कोलाइटिस (ulcerative colitis) जैसी स्थितियों को यूवाइटिस से जोड़ा जा सकता है।

4. सोरायसिस (psoriasis) :- सोरियाटिक गठिया और सोरायसिस के अन्य रूप भी यूवाइटिस से जुड़े हो सकते हैं।

5. प्रतिक्रियाशील गठिया (reactive arthritis) :- यूवाइटिस कभी-कभी शरीर के किसी अन्य हिस्से में संक्रमण की प्रतिक्रिया के रूप में हो सकता है।

6. जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस (जेआईए) (Juvenile Idiopathic Arthritis – JIA) :- जेआईए से पीड़ित बच्चों में यूवाइटिस विकसित हो सकता है, विशेष रूप से पूर्वकाल यूवाइटिस के रूप में।

7. आघात (attack) :- आंखों की चोट या आघात से यूवाइटिस हो सकता है।

8. विषाक्त पदार्थ या रसायन (toxins or chemicals) :- कुछ विषाक्त पदार्थों या रसायनों के संपर्क में आने से आंखों में सूजन हो सकती है।

9. इडियोपैथिक (idiopathic) :- कुछ मामलों में, यूवाइटिस का कारण अज्ञात रहता है (इडियोपैथिक यूवाइटिस)।

यूवाइटिस के जोखिम कारक (RISK FACTORS FOR UVEITIS) 

1. आनुवंशिकी (genetics) :- कुछ व्यक्तियों में यूवाइटिस विकसित होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है।

2. आयु (age) :- यूवाइटिस किसी भी उम्र में हो सकता है लेकिन 20 से 50 वर्ष की आयु के वयस्कों में यह अधिक आम है।

3. लिंग (gender) :- कुछ प्रकार के यूवाइटिस एक लिंग से दूसरे लिंग में अधिक आम हो सकते हैं।

4. अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियाँ (underlying health conditions) :- कुछ ऑटोइम्यून बीमारियाँ या सूजन संबंधी स्थितियाँ होने से यूवाइटिस का खतरा बढ़ सकता है।

यूवेइटिस के लक्षण क्या हैं? What are the symptoms of uveitis?

यूवाइटिस के लक्षण विशिष्ट प्रकार के यूवाइटिस और आंख के प्रभावित हिस्से के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। यहां यूवाइटिस से जुड़े कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं :-

1. आँख की लालिमा (eye redness) :- सूजन के कारण प्रभावित आंख लाल या खूनी दिखाई दे सकती है।

2. आँख का दर्द (eye pain) :- यूवाइटिस के कारण आंखों में दर्द हो सकता है, जो हल्की परेशानी से लेकर गंभीर दर्द तक हो सकता है।

3. फोटोफोबिया (photophobia) :- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, जिससे तेज रोशनी में रहना असहज हो जाता है।

4. धुंधली दृष्टि (blurred vision) :- दृष्टि धुंधली या क्षीण हो सकती है, जिससे दृष्टि की स्पष्टता प्रभावित हो सकती है।

5. फ़्लोटर्स (floaters) :- दृष्टि क्षेत्र में फ्लोटर्स या धब्बे देखना, जो काले धब्बों या रेखाओं के रूप में दिखाई दे सकते हैं।

6. आंखों की परेशानी (eye problems) :- आंख में जलन, खुजली या किसी बाहरी वस्तु की अनुभूति हो सकती है।

7. दृष्टि में कमी (loss of vision) :- यूवाइटिस से दृश्य तीक्ष्णता में कमी आ सकती है, जिससे स्पष्ट रूप से देखने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

8. आँखों से पानी आना (watering eyes) :- प्रभावित आंख से अत्यधिक आंसू आना या पानी आना।

9. आंख फैलानेवाला (eye floaters) :- दृष्टि क्षेत्र में धब्बे, धब्बे या मकड़ी के जाले जैसी आकृतियाँ तैरते हुए देखना।

10. सिरदर्द (headache) :- यूवाइटिस कभी-कभी सिरदर्द से जुड़ा हो सकता है, खासकर अगर सूजन आसपास की संरचनाओं को प्रभावित करती है।

11. नेत्र संवेदना परिवर्तन (eye sensation changes) :- आंख के महसूस करने के तरीके में बदलाव, जैसे कि आंख हिलाने पर किरकिरापन महसूस होना या असुविधा होना।

12. पुतली परिवर्तन (pupil changes) :- यूवाइटिस के कुछ मामलों में अनियमित पुतली का आकार या आकार, विशेष रूप से पूर्वकाल यूवाइटिस।

यूवेइटिस की जटिलताएं क्या हैं? What are the complications of uveitis?

यदि यूवाइटिस का इलाज नहीं किया जाता है या अपर्याप्त प्रबंधन किया जाता है, तो यह विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है जो दृष्टि और समग्र नेत्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यूवाइटिस की कुछ संभावित जटिलताओं में शामिल हैं :-

1. दृष्टि खोना (lose sight) :- यूवाइटिस की सबसे महत्वपूर्ण जटिलताओं में से एक दृष्टि हानि है, जो आंखों की संरचनाओं में सूजन और क्षति की सीमा के आधार पर हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।

2. मोतियाबिंद (cataracts) :- यूवाइटिस से मोतियाबिंद विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है, आंख के प्राकृतिक लेंस में धुंधलापन आ जाता है, जिससे धुंधली दृष्टि हो सकती है।

3. ग्लूकोमा (glaucoma) :- यूवाइटिस के कारण आंख के भीतर दबाव बढ़ने से ग्लूकोमा हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जो ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकती है और अगर इलाज न किया जाए तो दृष्टि हानि हो सकती है।

4. मैक्यूलर एडिमा (macular edema) :- मैक्युला की सूजन (मैक्यूलर एडिमा) यूवाइटिस की जटिलता के रूप में हो सकती है, जो केंद्रीय दृष्टि और दृश्य तीक्ष्णता को प्रभावित करती है।

5. रेटिनल डिटैचमेंट (retinal detachment) :- यूवाइटिस से होने वाली पुरानी या गंभीर सूजन से रेटिना डिटेचमेंट का खतरा बढ़ सकता है, एक गंभीर स्थिति जहां रेटिना अपनी सामान्य स्थिति से दूर हो जाती है, जिससे दृष्टि हानि हो सकती है।

6. ऑप्टिक तंत्रिका क्षति (optic nerve damage) :- लंबे समय तक सूजन ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकती है, जो आंख से मस्तिष्क तक दृश्य जानकारी पहुंचाती है, जिसके परिणामस्वरूप दृष्टि हानि होती है।

7. द्वितीयक संक्रमण (secondary infection) :- यूवाइटिस आंख की प्राकृतिक रक्षा तंत्र को कमजोर कर देता है, जिससे आंख द्वितीयक संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, जो उपचार और पुनर्प्राप्ति को और जटिल कर सकती है।

8. बैंड केराटोपैथी (band keratopathy) :- कॉर्निया पर कैल्शियम का जमाव (बैंड केराटोपैथी) आंख में पुरानी सूजन के परिणामस्वरूप हो सकता है, जिससे दृष्टि की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।

9. पश्च सिंटेकिया (posterior synechiae) :- सूजन के कारण आईरिस और लेंस (पोस्टीरियर सिंटेकिया) के बीच आसंजन बन सकता है, जिससे आगे जटिलताएं हो सकती हैं और आंखों पर दबाव बढ़ सकता है।

10. पुनरावृत्ति और चिरकालिकता (recurrence and chronicity) :- यूवाइटिस एक दीर्घकालिक स्थिति हो सकती है, जिसमें कुछ समय के लिए छूट और भड़कन आ सकती है, जिससे सूजन के बार-बार होने वाले एपिसोड और समय के साथ संभावित जटिलताएं हो सकती हैं।

यूवाइटिस का निदान कैसे किया जाता है? How is uveitis diagnosed?

आपकी आंखों की देखभाल करने वाला स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आंखों की जांच के दौरान आपकी आंखों के अंदर की तरफ देखेगा। एक मानक नेत्र परीक्षा में आमतौर पर निम्न शामिल होते हैं :-

1. दृष्टि हानि की जांच के लिए दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण (आंख चार्ट पढ़ना)।

2. आंख के अंदर दबाव को मापने के लिए ओकुलर प्रेशर टेस्ट (टोनोमेट्री) (ocular pressure test (tonometry)।

3. स्लिट लैंप (slit lamp) नामक एक विशेष माइक्रोस्कोप के साथ आंख के अंदर की जांच करने के लिए स्लिट-लैंप परीक्षा।

4. पुतलियों को चौड़ा करने के लिए पतला नेत्र परीक्षण (dilated eye test) ताकि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक विशेष लेंस का उपयोग करके आपकी आँखों के अंदर देख सके।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अन्य परीक्षणों का भी आदेश दे सकता है, जैसे :-

1. संक्रमण या अंतर्निहित ऑटोइम्यून बीमारियों से निपटने के लिए रक्त परीक्षण (blood test)।

2. प्रणालीगत सूजन कारणों को देखने के लिए अपनी छाती या मस्तिष्क की इमेजिंग टेस्ट (chest or brain imaging tests)।

3. आंख के पिछले हिस्से में रक्त वाहिकाओं की छवियां प्राप्त करने के लिए फ्लोरेसिन एंजियोग्राफी (fluorescein angiography)।

4. ऑप्टिकल जुटना टोमोग्राफी (ओसीटी) (optical coherence tomography (OCT) रेटिना सहित आंख के पिछले हिस्से की विस्तृत छवियां प्राप्त करने के लिए।

5. ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी एंजियोग्राफी (ओसीटीए) (optical coherence tomography angiography (OCTA) आंख के माध्यम से रक्त प्रवाह की 3डी छवियों का उत्पादन करने के लिए।

6. दृश्य क्षेत्र परीक्षण (visual field test) ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान की जांच करने के लिए जो चीजों को किनारे (परिधीय दृष्टि) को देखने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

यूवाइटिस का प्रबंधन या इलाज कैसे किया जाता है? How is uveitis managed or treated?

अनुपचारित यूवाइटिस अंधापन का कारण बन सकता है। यदि आपकी आंखों में लालिमा, सूजन या दर्द है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत देखना महत्वपूर्ण है। कई मामलों में, उपचार खोई हुई दृष्टि को बहाल करने में मदद करते हैं। वे अधिक ऊतक क्षति को भी रोक सकते हैं और सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। यदि स्वास्थ्य की स्थिति ने यूवेइटिस में योगदान दिया है, तो उस बीमारी का इलाज करने से आंखों की सूजन से भी राहत मिलनी चाहिए।

यूवाइटिस के कुछ रूपों को दूर होने में लंबा समय लगता है। कुछ इलाज के बाद वापस आ जाते हैं। रोग के प्रकार के आधार पर, उपचार में निम्न शामिल हैं :-

1. एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल या एंटीफंगल (antibiotics, antiviral or antifungal) :- ये दवाएं संक्रमण के कारण होने वाले यूवाइटिस का इलाज करती हैं।

2. आई ड्रॉप्स (eye drops) :- आई ड्रॉप्स से पुतलियों को फैलाना (चौड़ा करना) दर्द और सूजन को कम कर सकता है। आई ड्रॉप आईरिस और लेंस को आपस में चिपकने से भी रोक सकते हैं, यह एक जटिलता है जो पूर्वकाल यूवाइटिस के साथ हो सकती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आंखों में दबाव (नेत्र उच्च रक्तचाप) को दूर करने के लिए आई ड्रॉप भी लिख सकता है।

3. स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (steroidal anti-inflammatory) :- दवाएं जिनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (स्टेरॉयड) होते हैं, आंखों की सूजन को कम करते हैं। ये दवाएं कई रूपों में आती हैं: बूँदें, मलहम, मौखिक गोलियां, आंख के अंदर या आसपास इंजेक्शन, अंतःशिरा (IV) सुई लेनी या एक कैप्सूल जिसे आपके नेत्र स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने शल्य चिकित्सा द्वारा आंख के अंदर प्रत्यारोपित किया है।

4. इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स (immunosuppressants) :- ये दवाएं ऑटोइम्यून बीमारी या सिस्टमवाइड सूजन के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को शांत करती हैं। आपका प्रदाता इन दवाओं को लिख सकता है यदि यूवाइटिस दोनों आंखों को प्रभावित करता है, स्टेरॉयड का जवाब नहीं देता है या आपकी दृष्टि को खतरा है। आप दवा को मौखिक रूप से गोली के रूप में, इंजेक्शन के रूप में या शिरा में IV जलसेक के माध्यम से ले सकते हैं।

मैं यूवाइटिस को कैसे रोक सकता हूँ? How can I prevent uveitis?

यूवाइटिस की रोकथाम में संभावित जोखिम कारकों को संबोधित करना और आंखों में सूजन विकसित होने की संभावना को कम करने के लिए कदम उठाना शामिल है। हालाँकि यूवाइटिस के कुछ कारणों को रोका नहीं जा सकता है, फिर भी ऐसे उपाय हैं जो आप इस स्थिति के विकसित होने के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं। यूवाइटिस को रोकने में मदद के लिए यहां कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं :-

1. अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों को प्रबंधित करें (manage underlying health conditions) :- उचित चिकित्सा प्रबंधन और नियमित निगरानी के माध्यम से रुमेटीइड गठिया (rheumatoid arthritis), ल्यूपस (Lupus), एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (ankylosing spondylitis) और सूजन आंत्र रोग जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों को नियंत्रित करें।

2. अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें (practice good hygiene) :- संक्रामक यूवाइटिस के जोखिम को कम करने के लिए अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखें। अपने हाथ नियमित रूप से धोएं और बिना धोए हाथों से अपनी आंखों को छूने से बचें।

3. अपनी आँखों की सुरक्षा करें (protect your eyes) :- ऐसी गतिविधियों में शामिल होने पर सुरक्षात्मक चश्मे पहनें जिनसे आंखों में चोट या आघात हो सकता है। यह खेल, यार्ड कार्य या निर्माण कार्य जैसी गतिविधियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

4. धूम्रपान से बचें (avoid smoking) :- धूम्रपान यूवाइटिस और अन्य नेत्र स्थितियों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। धूम्रपान छोड़ने से इस जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

5. स्वस्थ जीवन शैली विकल्प (healthy lifestyle choices) :- एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें जिसमें समग्र नेत्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा कार्य को समर्थन देने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद शामिल हो।

6. नियमित नेत्र परीक्षण (routine eye examination) :- अपनी आंखों के स्वास्थ्य की निगरानी करने और किसी भी संभावित समस्या का जल्द पता लगाने के लिए किसी नेत्र देखभाल पेशेवर के साथ नियमित आंखों की जांच का समय निर्धारित करें। शीघ्र पता लगाने से यूवाइटिस से जुड़ी जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

7. नेत्र संक्रमण का शीघ्र उपचार (quick treatment of eye infection) :- यदि आपकी आंखों में संक्रमण हो जाता है, तो इसे यूवाइटिस या अन्य जटिलताओं में बढ़ने से रोकने के लिए तुरंत उपचार लें।

8. धूप से सुरक्षा (Sun protection) :- अपनी आंखों को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए बाहर जाने पर यूवी सुरक्षा प्रदान करने वाले धूप का चश्मा पहनें, जो आंखों में जलन और सूजन में योगदान कर सकते हैं।

9. प्रणालीगत स्वास्थ्य की निगरानी करें (monitor systemic health) :- अपने समग्र स्वास्थ्य और लक्षणों में किसी भी बदलाव पर नज़र रखें जो एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकता है जो आपको यूवाइटिस का शिकार बना सकता है। यदि आपको कोई भी संबंधित लक्षण दिखाई दे तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श लें।

10. चिकित्सीय सलाह का पालन करें (follow medical advice) :- यदि आपके पास यूवाइटिस का इतिहास है या इसके विकसित होने का खतरा है, तो अपनी आंखों के स्वास्थ्य की निगरानी और प्रबंधन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सिफारिशों का पालन करें। 

ध्यान दें, कोई भी दवा बिना डॉक्टर की सलाह के न लें। सेल्फ मेडिकेशन जानलेवा है और इससे गंभीर चिकित्सीय स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं।