मुंह में हानिकारक सूक्ष्मजीव/कीटाणु निम्न कारण बन सकते हैं-1

• दंत क्षय
• मसूड़ों में संक्रमण
• गले गले
• ऊपरी वायुमार्ग में संक्रमण जैसे सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा, आदि।

अच्छी मौखिक स्वच्छता अपनाने से इन संक्रमणों के जोखिम को कम करने और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी।¹

यदि आपको निम्न जैसे लक्षणों का अनुभव हो तो आप पोविडोन आयोडीन से गरारे कर सकते हैं -

• दाँत का दर्द²
• दांत की किसी भी सतह पर भूरा, काला या सफेद दाग पड़ना।²
• आपके मुँह में एक अप्रिय स्वाद²
• मसूड़ों से खून आना²
• मसूड़ों का दर्द²
• मसूड़ों की सूजन²
• सांसों की दुर्गंध²
• खांसी¹
• बहती नाक¹
• बंद/रुखी हुई नाक¹
• चेहरे पर दबाव¹
• गले में दर्द।^3,4
• बुखार।⁴
• गले पर मवाद के सफेद धब्बे।⁴
• गले पर खरोंच या सूखापन महसूस होना।³

पोविडोन-आयोडीन से गरारे करने के फायदे

• यह सामान्य ऊपरी वायुमार्ग संक्रमण को रोकता है और उसका इलाज करता है।¹
• यह मौखिक बैक्टीरिया/वायरस/कवक (सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनोवायरस और स्वाइन इन्फ्लूएंजा वायरस सहित) को कम करता है।^1,5
• प्रतिदिन चार बार गरारे करने से श्वसन संक्रमण की घटना को कम किया जा सकता है।¹ 
• यह एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता को कम करता है।¹
• यह मसूड़ों के संक्रमण से भी लड़ता है और उन्हें स्वस्थ बनाता है।^1,5
• यह दांत निकलवाने के बाद रक्तस्राव को रोक सकता है, सूजन को कम कर सकता है और सर्जरी के बाद के दिनों में दर्द को कम कर सकता है।^1,2
• दंत प्रक्रियाओं से पहले पीवीपी-I मुंह धोने से मौखिक जीवाणु भार कम हो जाता है।¹
• गंभीर क्षय वाले बच्चों में, पीवीपी-I के उपयोग से नई क्षय के गठन का खतरा कम हो जाता है।^1,5 
• इसका अल्पकालिक उपयोग स्वस्थ या रोगग्रस्त मौखिक ऊतकों को परेशान नहीं करता है या प्रतिकूल प्रभाव उत्पन्न नहीं करता है।¹
• यह कोई माइक्रोबियल प्रतिरोध प्रदान नहीं करता है।^1,5 
• पीवीपीआई गार्गल, माउथवॉश और गले के स्प्रे के रूप में आता है जिसे व्यक्तिगत रोगी की जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार किया जा सकता है।¹
• रोजमर्रा की मौखिक स्वच्छता के लिए, गरारे करने के बाद पतले या बिना पतला माउथवॉश से कुल्ला करने का सुझाव दिया जाता है।¹

सक्रमण के खिलाफ अपनी सुरक्षा बढ़ाने के लिए पीवीपी-I गरारे को अपनी मौखिक देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा बनाएं, जिससे आप स्वस्थ और खुशहाल महसूस करेंगे।1

Source -

1. Kanagalingam J, Feliciano R, Hah JH, Labib H, Le TA, Lin JC. Practical use of povidone-iodine antiseptic in the maintenance of oral health and in the prevention and treatment of common oropharyngeal infections. Int J Clin Pract. 2015 Nov;69(11):1247-56. Doi: 10.1111/ijcp.12707. Epub 2015 Aug 6. PMID: 26249761; PMCID: PMC6767541.

2. Oyanagia T, Tagamia J, Matin K. Potentials of Mouthwashes in Disinfecting Cariogenic Bacteria and Biofilms Leading to Inhibition of Caries. The Open Dentistry Journal. 2012;6:23-30.

3. CDC[Internet]. Sore Throat; Updated on: 6 October 2021; cited on: 13 October 2023. Available from: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/sore-throat.html

4. NHS[Internet]. Sore throat. Updated on February 2021; cited on 13 October 2023. Available from: https://www.nhs.uk/conditions/sore-throat/

5. Amtha R, Kanagalingam J. Povidone-iodine in dental and oral health: A narrative review. J Int Oral Health 2020;12:407-12