നിങ്ങളുടെ ഡെൻ്റൽ റെജിമെനിൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ആശ്ചര്യകരമായ കാരണങ്ങൾ
നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്
ബ്രഷിംഗിനും ഫ്ലോസിംഗിനും ഒപ്പം മൗത്ത് വാഷിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വായ കഴുകൽ എന്നിവയും നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള പരിചരണ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായിരിക്കണം.1
ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരാനാകാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ മൗത്ത് വാഷിംഗ് സഹായിക്കുന്നു.1
ദിവസേനയുള്ള ബ്രഷിംഗിനും ഫ്ലോസിംഗിനും പകരമാകില്ല മൗത്ത് വാഷിംഗ് എന്നത് ഓർക്കുക.1
നിങ്ങളുടെ മൗത്ത് വാഷ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
കോസ്മെറ്റിക് മൗത്ത് വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് വായ് നാറ്റത്തിൽ നിന്ന് താത്കാലിക ആശ്വാസം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വായിൽ മനോഹരമായ ഒരു രുചി അനുഭവിക്കണമെങ്കിൽ.1
ചികിത്സാ മൗത്ത് വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: വായ് നാറ്റം, മോണവീക്കം, ശിലാഫലകം, ദന്തക്ഷയം തുടങ്ങിയ വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.1
- ഫോർമുലേഷൻ അനുസരിച്ച്, ചികിത്സാ മൗത്ത് വാഷുകൾ കൗണ്ടറിൽ നിന്നോ കുറിപ്പടി വഴിയോ ലഭിക്കും.1
- നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കുറിപ്പടി മൗത്ത് വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.1
നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഡെൻ്റൽ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിൽ, ഓർക്കുക-
നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്:
- •ഏതെങ്കിലും ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് പോവിഡോൺ അയഡിൻ വായ കഴുകുക, കാരണം ഇത് വായയെ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും രോഗാണുക്കൾ പകരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.3
- നിങ്ങൾക്ക് വൈറൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, 10 മില്ലി 0.5% PVP-I ഓറൽ വാഷ് ഓരോ 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ ദിവസവും 4 തവണ വരെ ഉപയോഗിക്കുക.3
- 30 സെക്കൻഡ് നേരം പോവിഡോൺ അയഡിൻ മൗത്ത് വാഷ് നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഒഴിച്ച് പുരട്ടുക, തുടർന്ന് തൊണ്ടയിൽ 30 സെക്കൻഡ് നേരം ഗർഗ് ചെയ്ത് തുപ്പുക.3
നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം
- ഉമിനീർ തുപ്പരുത്. പകരം, ചെറിയ ദന്ത ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷം ഇത് വിഴുങ്ങുക.4
നിങ്ങളുടെ ഡെൻ്റൽ പ്രക്രിയയുടെ ആദ്യ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ജലദോഷം (ഐസ് പായ്ക്ക്) പ്രയോഗിക്കുക, ഇത് വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.4
- ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ബലമായി വായ തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.4
- ഏതെങ്കിലും ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ മൃദുവായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും എതിർവശത്ത് ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.4
- ജലാംശം നിലനിർത്താനും ചൂടുള്ളതും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.4
- ദന്തഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പതിവായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.4
- ഏതെങ്കിലും ദന്ത ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ നടപടിക്രമങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം, 15 ദിവസത്തേക്ക്, മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക, വെയിലത്ത് PVP-I, അതിൻ്റെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം കാരണം.4
- ശരിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക, പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക.4
- നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ് ഏഴ് ദിവസമെങ്കിലും പുകവലിക്കുകയോ മദ്യം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.4
Source-
- ADA [Internet]Mouthrinse (Mouthwash). Updated on: December 1, 2021; Cited on October 17, 2023. Available from: https://www.ada.org/en/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/mouthrinse-mouthwash
- ida[Internet]Mouthwashes. Cited on October 17, 2023. Available from: https://www.ida.org.in/Membership/Details/Mouthwashes
- Imran E, Khurshid Z, M. Al Qadhi AA. et al. Preprocedural Use of Povidone-Iodine Mouthwash during Dental Procedures in the COVID-19 Pandemic. Eur J Dent:2020;14(suppl S1):S182–S184
- Alvira-González J, Gay-Escoda C. Compliance of postoperative instruc- Compliance of postoperative instruc- Compliance of postoperative instructions following the surgical extraction of impacted lower third molars: A randomized clinical trial. Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 2015;20 (2):e224-30
Related FAQs
Importance of Oral Hygiene for Overall Health
Patient's Guide on Common Oral Infections and Transmission
How To Prevent Yourself And Your Family From COVID -19 Infection
Gargling Is A Potential Preventive Strategy To Reduce COVID-19 Transmission
Prevention of COVID-19
Do's and Don'ts during COVID times
4 Lines of Defence Can Keep You Safe
Social Engineering In Prevention Of COVID-19
5 Tips to Stay Safe OR 5 Tips to Protect Yourself
Povidone-Iodine For Oral Hygiene During The Pandemic
