ಸರಿಯಾದಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗೆಹಂತ-ಹಂತದಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಮೇಲ್ಭಾಗದಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯಪ್ರದೇಶದಸೋಂಕುಗಳನ್ನುತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿಪಾತ್ರ
ನಿಮ್ಮದೈನಂದಿನಮೌಖಿಕಆರೈಕೆದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿಬಾಯಿಮುಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನುಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದುಬಾಯಿಯನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನುಹೆಚ್ಚಿಸಲುಮತ್ತುಒಟ್ಟಾರೆಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆಕೊಡುಗೆನೀಡಲುತ್ವರಿತಮತ್ತುಅನುಕೂಲಕರಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಡೊಮಿನಿಕ್ಅವರವೀಡಿಯೊದಮೂಲಕದೀರ್ಘಕಾಲೀನಬಾಯಿಯಆರೋಗ್ಯವನ್ನುಸಾಧಿಸಲುಮತ್ತುನಿರ್ವಹಿಸಲುಅಮೂಲ್ಯವಾದಒಳನೋಟಗಳುಮತ್ತುತಜ್ಞರಸಲಹೆಗಳನ್ನುಪಡೆಯಿರಿಮತ್ತುಬಾಯಿಮುಕ್ಕಳಿಸುವಸರಳಅಭ್ಯಾಸದಮೂಲಕಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದನಗುವಿನರಹಸ್ಯಗಳನ್ನುಅನ್ಲಾಕ್ಮಾಡಿ.
View In Other Languages
Step-by-Step Guide to Proper Gargling: Role in Preventing Upper Respiratory Tract Infections
योग्यकुस्करण्यासाठीचरण-दर-चरणमार्गदर्शक: अप्पररेस्पीरेटरीट्रॅक्टइन्फेक्शनरोखण्यातभूमिका
યોગ્યગાર્ગલિંગમાટેસ્ટેપ-બાય-સ્ટેપમાર્ગદર્શિકા: ઉપલાશ્વસનમાર્ગનાચેપનેરોકવામાંભૂમિકા
उचिततरीकेसेगरारेकरनेकीचरण-दर-चरणमार्गदर्शिका: ऊपरीश्वसनपथकेसंक्रमणकोरोकनेमेंभूमिका
ശരിയായരീതിയിൽഗാർഗ്ലിംഗിനുള്ളഘട്ടംഘട്ടമായുള്ളഗൈഡ്: മുകളിലെശ്വാസകോശലഘുലേഖഅണുബാധതടയുന്നതിൽപങ്ക്.
முறையானவாய்கொப்பளிப்புக்கானபடிப்படியானவழிகாட்டி: மேல்சுவாசக்குழாய்தொற்றுகளைத்தடுப்பதில்பங்கு
సరైనగార్గ్లింగ్కుదశలవారీమార్గదర్శిని: ఎగువశ్వాసకోశఇన్ఫెక్షన్లనునివారించడంలోపాత్ర
সঠিকভাবেগার্গলকরারধাপেধাপেনির্দেশিকা: উপরেরশ্বাসনালীরসংক্রমণপ্রতিরোধেভূমিকা
