ശരിയായരീതിയിൽഗാർഗ്ലിംഗിനുള്ളഘട്ടംഘട്ടമായുള്ളഗൈഡ്: മുകളിലെശ്വാസകോശലഘുലേഖഅണുബാധതടയുന്നതിൽപങ്ക്.
നിങ്ങളുടെദൈനംദിനഓറൽകെയർദിനചര്യയിൽഗാർഗ്ലിംഗ്ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്വാക്കാലുള്ളശുചിത്വംവർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുംമൊത്തത്തിലുള്ളക്ഷേമത്തിനുംസംഭാവനനൽകുന്നതിനുമുള്ളഒരുവേഗമേറിയതുംസൗകര്യപ്രദവുമായമാർഗമാണ്. ഡോ. മാത്യുഡൊമിനിക്കിന്റെവീഡിയോയിലൂടെദീർഘകാലവാക്കാലുള്ളആരോഗ്യംകൈവരിക്കുന്നതിനുംനിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ളവിലമതിക്കാനാവാത്തഉൾക്കാഴ്ചകളുംവിദഗ്ദ്ധനുറുങ്ങുകളുംനേടുക, ലളിതമായഗാർഗ്ലിംഗ്പരിശീലനത്തിലൂടെആരോഗ്യകരവുംസന്തോഷകരവുമായപുഞ്ചിരിയുടെരഹസ്യങ്ങൾകണ്ടെത്തുക.
View In Other Languages
Step-by-Step Guide to Proper Gargling: Role in Preventing Upper Respiratory Tract Infections
योग्यकुस्करण्यासाठीचरण-दर-चरणमार्गदर्शक: अप्पररेस्पीरेटरीट्रॅक्टइन्फेक्शनरोखण्यातभूमिका
યોગ્યગાર્ગલિંગમાટેસ્ટેપ-બાય-સ્ટેપમાર્ગદર્શિકા: ઉપલાશ્વસનમાર્ગનાચેપનેરોકવામાંભૂમિકા
उचिततरीकेसेगरारेकरनेकीचरण-दर-चरणमार्गदर्शिका: ऊपरीश्वसनपथकेसंक्रमणकोरोकनेमेंभूमिका
ಸರಿಯಾದಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗೆಹಂತ-ಹಂತದಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಮೇಲ್ಭಾಗದಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯಪ್ರದೇಶದಸೋಂಕುಗಳನ್ನುತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿಪಾತ್ರ
முறையானவாய்கொப்பளிப்புக்கானபடிப்படியானவழிகாட்டி: மேல்சுவாசக்குழாய்தொற்றுகளைத்தடுப்பதில்பங்கு
సరైనగార్గ్లింగ్కుదశలవారీమార్గదర్శిని: ఎగువశ్వాసకోశఇన్ఫెక్షన్లనునివారించడంలోపాత్ర
সঠিকভাবেগার্গলকরারধাপেধাপেনির্দেশিকা: উপরেরশ্বাসনালীরসংক্রমণপ্রতিরোধেভূমিকা
